Які масажери для спини найбільш ефективні?

Які масажери для спини найбільш ефективні?
Для того щоб зберегти здоров'я, хтось відвідує тренування, хто повноцінно відпочиває, а хтось поєднує кілька складових. Але до масажу вдаються багато, адже це і приємна, і корисна процедура. Адже саме масаж допомагає відновити тонус і є профілактичним засобом від багатьох хвороб. Але якісних масажистів знайти досить непросто, та і якщо знайдуться, то будуть витрачені значні суми грошей. Що стосується самомасажу, то йому теж потрібно вчитися. Тому відмінним виходом в цій ситуації буде придбання масажера. В теперішній час на сучасному ринку представлена величезна кількість пристроїв даного типу. В магазинах можна побачити масажери у вигляді ліжок, крісел, накидок, поясів, і так далі. Але перед тим як обрати правильний варіант, потрібно звернути увагу на деякі моменти. За типом масажних елементів вони бувають роликовими, вакуумними, компресійними, а також вібромасажери. У роликових моделях масаж робиться за допомогою роликів, які переміщуються. Їх перевагою є те, що вони роблять глибокий масаж. Ролики виготовляються з різних матеріалів. Останнім часом популярністю користується нефрит, який випромінює позитивну енергетику. Вакуумні масажери більш делікатні, але ефект від них не такий сильний, як від роликових. Вібромасажери необхідно при покупці ретельно перевіряти, щоб була підібрана правильна частота коливань.
Масажери для спини часто зроблені у вигляді накидок, які відмінно підходять до крісла. Така накидка поєднується з сидінням, тому може розминати і сідниці. Варто відзначити, що не всі моделі можуть масажувати плечі, тому бажано вибирати пристрої універсального характеру. Спина виступає тією частиною тіла, яка відчуває максимальну фізичну навантаження. Тому м'язи в лопатках і попереку значно напружуються. Масаж спини, здійснено масажерами, знімає набряклість за цілий день, а також відновлює циркуляцію крові, приводять в тонус нервову систему. Масаж спини необхідний також для того, щоб отримати ефект релаксації. Для хребта потрібно підбирати такий масажер, який міг би впливати на шийний відділ, тонізуючи м'язи біля ділянки хребетного стовпа. Крім того, масаж у шийному відділі здатний усувати головні болі. Тому універсальні масажери для спини і шиї підійдуть тим, хто страждає вегето-судинною дистонією. Популярністю користуються спеціальні масажні крісла, які здійснюють масаж всього тіла. Але так як такий вид масажерів досить дорогий, можна придбати і ручні масажери, які і знімають больові симптоми, і розщеплюють жири в підшкірних ділянках. Для шиї і хребта бажано вибирати масажери у вигляді подушок різної форми, а також масажні пояси. Дерев'яний масажер для спини відомий багатьом, так як він і доступний кожному, і ефект від нього приголомшливий. Найчастіше в ролі головного матеріалу дерев'яного масажера виступає береза. Саме це дерево багато вважають священним, його красу, а також здатність виліковувати як тіло, так і душу. Адже в цьому дереві, і гілки, і нирки, і березовий сік, і листя з сережками - цілющі для людини. Тому дерев'яні вироби з берези вважаються чистими природними матеріалами. Дерев'яні масажери застосовується суто для масажу шкіри спини. Адже на спині, лопатках розташована велика кількість спеціальних точок, масажуючи які, буде знято як перенапруження, так і втому. Даний масажер розширює судини, покращує кровообіг, живить шкіру. Крім того, після користування масажером шкіра стає еластичною і пружною, поліпшуються поживні речовини. Крім дерев'яних, хорошим ефектом володіють електричні масажери. Вони зможуть підготувати спину до різних фізичних навантажень, а також знімають напругу. Електричний масажер являє собою невеликий пристрій, який оснащено декількома насадками, які працюють в певному режимі. Прилад необхідно налаштувати в залежності від ефекту, якого хочеться досягти - лікування або розслаблення. Невеликі розміри і нескладне використання роблять масажер незамінним помічником у кожній родині. Масажна подушка привертає увагу багатьох тим, що її можна брати з собою в подорож. На неї необхідно просто лягти, щоб домогтися розслаблення і зміцнення м'язів. Для того щоб зняти втому з напруженого дня, а також відновити сили, необхідно придбати масажне надувне крісло. До нього додається пульт, тому за бажанням можна підібрати режим і тип масажу на свій розсуд. Варто додати, що при виборі масажера потрібно грамотно вивчати інструкцію, щоб не потрапити на дешеву китайську саморобку, ціна якої радує кожного. Не потрібно думати, що дешеві прилади розміром 15 см, заражающиеся від пальчикових батарейок, назавжди позбавлять від болю кожного. Якщо зустрічається більш дороге і більш потужний пристрій такого типу, то і воно не зможе поліпшити тонус шкіри і її колір. Навіть така модель призначена для поверхневого масажу. Коли людині потрібно просто розім'яти м'язи поверхнево, то такий масажер підійде. Але якщо питання стоїть про масаж глибоких м'язів, якщо належить боротьба з остеохондрозом, то повинен працювати інтенсивний апарат. Адже можна пригадати, які зусилля докладає фахівець, щоб розробити м'язи вздовж хребта. Міні-масажери для цього абсолютно не підійдуть. Тільки досвідчений виробник розповість докладно про своєї продукції, які моделі підтримують зовнішній вигляд шкіри, а які необхідно застосовувати в лікувальних цілях. У підсумку можна сказати, що якщо використовувати масажер для спини регулярно, то можна назавжди забути не тільки про болях, але і про стреси. І не важливо, дерев'яним він буде або електричним, головне - постійно його використовувати.
Додати коментар