18 тиждень вагітності

18 тиждень вагітності


Для жінки настала 18 тиждень по акушерському календарем, а для плоду - 16-я тиждень розвитку. Малюк в материнській утробі підростає, немов на дріжджах: він важить 150 грамів, і витягнувся від маківки до куприка на цілих 125-14см. Отже, які життєво важливі зміни відбуваються зараз з матір'ю і дитиною?

Нове в розвитку плоду

Одне з головних подій, яким відзначена 18 тиждень вагітності - дитина починає чути! Його слухові кісточки сформувалися і зміцніли, і вже добре проводять звукові сигнали в область середнього вуха; функціонує і зона головного мозку, яка приймає і обробляє ці сигнали. Звичний фон - стук материнського серця, шум проходить по пуповині крові - дитину не турбує, а от зовнішні гучні звуки можуть налякати.
Розмовляйте з малюком. Він вже в змозі сприймати ваш голос, приємну музику, ніжні колискові А що може бути прекрасніше пісень, які співає мама?

Що ще відбувається на 18-му тижні? Дуже багато чого:

дитина активно штовхається в животі - це його реакція на сприйняття зовнішнього оточення; він багато рухається, змінює положення тельця, може прогнути спинку назад, перехрестити ніжки і навіть випасти;
все ясніше проступають риси крихітного людського личка;
сітківка очей починає набувати чутливість;
кісточки плоду стають все міцніше і твердіше;
пальчики на ручках і ніжках вже мають фаланги з неповторним папілярним узором.

Зміни в організмі жінки

Майбутня мама в цей період часто починає відчувати специфічний дискомфорт: спати чи просто відпочивати у положенні лежачи стає не дуже зручно. Не дивно: йде 18 тиждень вагітності, розмір плоду постійно збільшується, відповідно зростає і матка, що займає в черевній порожнині все більший простір. Лягаючи спати, намагайтеся влаштувати своє тіло в найбільш комфортному положенні; тут можуть згодитися звичайні подушки, підкладені під груди, пліч або ноги. Допомагає і невелика «фіззарядка», що виконується перед тим, як лягти: зробіть декілька нахилів і обертальних рухів тазової частини. А от вчасно не спорожнений сечовий міхур створює додаткові незручності, тому частіше відвідуйте санвузол.

Чому болить спина у вагітних жінок і що з цим робити?

Хворобливі відчуття в області спини характерні практично для кожної майбутньої мами. Можливо, ви вже відчуваєте таку біль, а може бути, це станеться трохи пізніше, коли вага вашого тіла ще збільшиться.
Спина у вагітної жінки болить під час ходьби, нахилів, приведення тіла у вертикальне положення; болі можуть спровокувати занадто активні фізичні рухи - наприклад, гімнастика. Інтенсивність і характер больових відчуттів варіюються від легкого понывания до різких гострих нападів.
Причина болю в спинний області пов'язана з тим, що виросла в розмірах і вазі матка викликає зміщення центру ваги, ваше тіло змушене незвично прогинатися, збільшуючи тим самим навантаження на крижові м'язи. Плюс, зростає рівень рухливості суглобів; це обумовлено мінливих гормональним фоном. На більш пізніх термінах вагітні жінки відчувають біль і незручність в нижньому відділі спини - це дає про себе знати ваша «нова» постава.
Зменшити біль можна кількома способами. Спробуйте тримати спину в теплі, частіше відпочивати; якщо лікар прописав медикаментозні засоби - не забувайте їх приймати. Існують бандажі для жінок «в положенні», підтримують спинні м'язи, а також спеціально розроблені комплекси лікувальної фізкультури. Важливо також стежити за своєю вагою.
Якщо болі дуже сильні, повідомте про це вашого лікаря: можливо, він визнає за необхідне призначити вам сеанси фізіотерапії або проконсультуватися з фахівцем-ортопедом.
Додати коментар