Печія при вагітності: причини, симптоми. Що робити при печії?

При вагітності печія особливо неприємна, оскільки, особливо в першому триместрі, і так нудота приносить помітний дискомфорт. Однак, печія частіше проявляється у другій половині вагітності, вона більш відчутна після їжі і може тривати від декількох хвилин до декількох годин, повертаючись по кілька разів в день.
Цей стан не є небезпечним для матері і для дитини.
Проте лікарі хоча і не закликають стрибати від радості від печії, але просто треба усвідомлювати, що при вагітності – це є природним станом.
Слід в першу чергу заспокоїтися, оскільки печія не є патологічним станом, або відхиленням, печія при вагітності — природний процес , з яким потрібно тимчасово змиритися. Подібні відчуття можуть супроводжувати жінку протягом всієї вагітності.

Причини печії при вагітності


Основне джерело печії, це прогестерон – речовина, що забезпечує зберігання вагітності і розслабляє гладку мускулатуру, яка є складовою частиною і ШКТ.
Це явище має ту ж причину, що і запори при вагітності, вони взаємопов'язані, це ще один хрест, який доводиться нести у стані вагітності. Знижений тонус сфінктера приводить до попадання в стравохід вмісту шлунка, тобто кислого середовища, до якої стравохід не пристосований. Відбувається опік кислотою, який приносить болісні відчуття.
Зростаючий в животі дитина потроху сковує внутрішні органи, при цьому стискається і шлунок. Дитина росте і далі, провокуючи зростання внутрішньочеревного тиску, тому вміст шлунка частіше потрапляє в стравохід, провокуючи печію.
Ніяким чином впливати на причину появи печії ми не можемо, оскільки цією причиною є вагітність і дитина. Знизити тонус гладкої мускулатури також не вдасться. Проте зменшити дискомфортні відчуття можна поруч нескладних заходів.

Що робити при печії в період вагітності?


По-перше, не слід допускати як голодування, так і переїдання. Слід дотримуватися хорошого рецепту, актуального для всіх шлунково-кишкових проблем — їсти часто і потроху. Їжу при цьому пережовуйте повільно і ретельно. Їжу починають перетравлювати ферменти, що містяться в слині, коли вона ще знаходиться в роті. Ретельно подрібнена їжа перетравлюється легше і швидше, отже, в шлунку вона буде менше, тому ймовірність виникнення печії зменшується. Газовану воду слід виключити. Коли гази піднімаються вгору з шлунку, вони, прихоплюють із собою в стравохід і ряд абсолютно не потрібних стравоходу фрагментів. Вплив на печію кави і сигарет також загальновідомий, від цього краще відмовитися ще в процесі планування вагітності. Особливо шкідливою звичкою є набивання живота перед сном.
При цьому такі нескладні поради крім вирішення основного завдання по печії дозволяють постійно перебувати в прекрасній фізичній формі, яка сама по собі сприяє здоровому протіканню вагітності.

Профілактика


Існує ряд факторів, які сприяють виникненню і розвитку печії.








До їх числа відносять вживання спазмолітичних засобів, які в змозі ще більш розслабити мускулатуру внутрішніх органів, а взагалі ваш лікар повинен знати про всіх прийнятих вами препаратах, незалежно від того, чи були вони призначені, або просто «серце підказало».
Підсилює або провокує печію і носіння обтягує одягу. Крім того, якщо необхідно щось підняти з підлоги – не нахиляйтеся, а присідайте. Після прийому як мінімум півгодини не підпускайте себе до ліжка.
Підсилюють викид кислоти в шлунок, не тільки каву і газовані напої, але і гострі страви і спеції, фрукти і ягоди, кислі овочі, а також кисломолочні продукти (крім сиру).
Вельми шкідливий надмірно щільний вечеря перед сном
Якщо ви все-таки намагаєтеся позбутися від печії більш радикальним методом, єдиною дорогою в цьому напрямку є тільки дорога до лікаря. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням.
Додати коментар