Чому відбувається зміна смаку при вагітності?

Якщо ваша подруга або дружина раніше пила вранці каву, а тепер вона його бачити не хоче, або якщо раніше вона кожні півгодини вибігала покурити, а зараз її нудить від однієї згадки про сигарети, перше, що може прийти в голову — вже не вагітна вона! Так, дійсно, саме при вагітності відбуваються різкі зміни сприйняття запахів і смакових відчуттів. Чому це трапляється, як таке пояснює наука медицина?
До гастрономічних вишукувань і експериментів приходить рано чи пізно кожна вагітна. То вагітна раптом починає просити солоних огірків, від яких у неї була печія, то тоннами поїдає звичайні шкільні крейди. Такі примхи цілком просто пояснюються. Адже з настанням вагітності жіночий організм піддається перебудові, як зовнішньої, так і внутрішньої. І виною тому — посилене вироблення гормонів. Зокрема, зміни в смакових пристрастях пов'язують з гормоном прогестероном.
Прогестерон під час вагітності починає вироблятися яєчниками і плацентою. Максимальна активність вироблення прогестерону досягається до третього триместру, а за кілька днів до пологів різко падає. У момент активного синтезу гормону прогестерону у вагітної жінки різко змінюються смакові відчуття.
Чому відбувається зміна смаку при вагітності?

Гормон прогестерон ще називають «розумним» гормоном: з його допомогою організм визначає ті речовини, яких не вистачає в цей період плоду і самої матері. Саме тому жінка відчуває тяжіння до одного продукту і відраза до іншого. І саме тому жінка їсть крейду — значить, у неї недолік кальцію, або кислі огірки — нестача вітаміну С.
Буває, що вагітну починає тягнути не просто «на солоненьке», а на вапно, ацетон, фарбу та інші неїстівні речі. У цих випадках краще піти на консультацію до лікаря., який повинен підказати, чого не вистачає і чим їстівним можна замінити неїстівні бажання.

Механізм самозахисту також працює в повну силу у вагітної — вона може відчувати огиду до занадто пряного, горькому, гострого. Навіть проста петрушка може стати суперечною. Це означає, що організм відчуває загрозу для перебігу вагітності .
У процесі поетапного розвитку плоду пристрасті жінки змінюються. Це обумовлено вимогами організму — йому потрібно все нові і нові будівельні матеріали. І це нормально і правильно. Сучасна дієтологія наполягає на тому, щоб вагітна жінка харчувалася у відповідності із загальноприйнятими уявленні про раціональному харчуванні, але наскільки це виправдано саме щодо стану вагітності — питання відкрите, і на нього ніхто не дав поки однозначної відповіді.








Основний принцип харчування під час вагітності — різноманітність, мінімум штучно оброблених продуктів і максимальна користь усього того, що вживає вагітна. Природа забезпечила вагітну своєю особливою інтуїцією. Через маму майбутній дитина висловлює свої потреби в потрібних йому мікроелементах, вітамінах, поживних речовинах. І з цим не можна не рахуватися. Але тут повинен бути розумний підхід: прислухатися до своїх дивним бажанням треба, але лише в допустимих кількостях.
Додати коментар