Піднімати руки вагітним. Чому це не можна робити?

Дивне питання, чи не правда? Чому вагітним не можна піднімати руки? Звідки взялася така установка – давайте розберемося.
Вагітність – особливий період у житті жінки , коли їй доводиться перебудовуватися на новий образ життя, змінювати свій уклад, харчування, розпорядок дня і багато іншого. Існує ряд заборон для жінок під час вагітності, і одне з них – заборона піднімати руки вгору.

Рухова активність при вагітності


Супутниками жінок в цікавому положенні стають обережність і підвищена відповідальність – насамперед за життя майбутнього чоловічка. Звичні види рухової активності доводиться коригувати. Так, йдуть на останнє місце улюблені заняття фітнесом, особливо інтенсивні вправи. Це, природно, не означає, що від гімнастики потрібно зовсім відмовитися. Навпаки, робити гімнастику необхідно, але потрібно знати, які вправи будуть корисними, а які можуть принести шкоду.
Піднімати руки вагітним. Чому це не можна робити?

Вагітним, які не можуть уявити себе без звичної щоденної фізичної навантаження, не варто засмучуватися, для них є вихід — заняття йогою або спеціальною гімнастикою. Дана гімнастика призначена для регулювання навантаження на хребет, який страждає під час вагітності, і попередження болів, що виникають у процесі збільшення навантаження на хребетний стовп. Така гімнастика допоможе в подальшому покращити здатність м'язових тканин, що беруть участь в пологах, розтягуватися.

Піднімати руки вагітним?


Дискусій з приводу заборони на підняття рук під час вагітності ведеться досить. Аргументи такі. При вагітності місця в животі стає з часом більше, і плід може там вільно перевертатися і змінювати своє положення. А підняті вгору руки можуть спровокувати обвиття плода пуповиною, т. зв. петельну пуповину під час пологів.
Треба сказати, що на довжину пуповини вагітна насправді вплинути ніяк не може, оскільки вона вже визначена генетично. І сьогодні з цього приводу думки медиків розходяться.
І, тим не менш, багато гінекологів з обережності не радять піднімати руки вагітної, особливо різко і особливо в другій половині вагітності. Гінекологи вважають, що положення з піднятими вгору руками і знаходження в такому положенні тривалий час (скажімо, під час розвішування білизни) може сприяти передчасного відходження навколоплідних вод, внаслідок чого можуть настати передчасні пологи .








З іншого боку багато лікарі стверджують, що якщо немає передлежання плаценти, то боятися піднімати руки зовсім не потрібно, просто їх краще піднімати невисоко і нерізко. Тим більше, що за рахунок підняття рук певним чином тренується двоголові м'язи рук і косі м'язи спини.


Що кажуть наші мами?


У них на цей рахунок є власна думка. Мами вважають, що домашні справи, пов'язані з фізичною напругою, в тому числі і з підняттям угору рук при розвішуванні білизни, поклейка шпалер, зняття штор тощо, може призвести до травми, так як голова жінки може піти, і вона може впасти. Тому, радять мами, таку роботу треба довіряти чоловікам. І адже мами абсолютно праві – чоловіки візьмуть на себе працю і турботу про своїх самих близьких людей.
Отже, робимо висновок. В переконанні, що вагітним не можна піднімати руки вгору, виявляється, є левова частка розумності. Особливо це стосується другої половини вагітності і днів, відповідних приходу менструації.
Додати коментар