Ваш гід по вагітності

Ваш гід по вагітності
Вагітність - хвилюючий етап у житті. Особливо, коли це перша вагітність. Кожен місяць відбувається щось абсолютно нове. Щоб у міру спокійно спостерігати, що саме відбувається з Вами і малюком, отримувати задоволення і радість від незвичайної події, спробуйте вести календар, який Ви можете вписувати відомі факти по фазах вагітності і ті особливості, які відбуваються з Вами.


Перший місяць


Мама: Для більшості жінок перші тижні вагітності пофарбовані в усвідомлення того, що відбувається, фізіологічні зміни можуть побут мало помітні.
Дитя: У малюка ж з раннього періоду активізуються важливі процеси. Вже на четвертому тижні формуються позазародкові органи, завдяки яким в подальшому маля живиться і дихає, отримує необхідний захист і біохімічну підтримку.


Другий місяць


Мама: В організмі жінки відбувається гормональна перебудова. Хтось не помічає в собі особливих змін, а хтось виявляється більш сприйнятливим. Крім відомої багатьом тяги до солоного, можливо загальне зниження апетиту, нудота, блювання. З ознак токсикозу вагітності також можливі сонливість, підвищена стомлюваність, головні болі і прискорене сечовипускання. Ці реакції тимчасові і не варто їх лякатися, наберіться трохи терпіння і поставтеся з розумінням до потреби організму перебудуватися. Якщо відбувається вам приносить дискомфорт і хвилювання, зверніться за порадою до спостерігає Вас лікаря. З помітних змін тіла до закінчення другого місяця вагітності можливе потемніння навколо сосків, в зоні ареол молочних залоз.

Дитя: Малюк продовжує активно розвиватися у початку другого місяця починають формуватися печінка, підшлункова залоза, верхні дихальні шляхи і серце.


Місяць третій


Мама: На цьому етапі можливе продовження токсикозу з перерахованими в попередньому місяці ознаками, а також можливі запаморочення і підвищена стомлюваність. Будьте уважні і дбайливі до себе. Якщо ви помітили на грудях прояв сіточок вен, не лякайтеся, постарайтеся дотримуватися простих порад - по можливості не піднімайте тяжкості, більше гуляйте і рухайтеся. Довге сидіння або лежання чергуйте з рухами, якщо це з якихось причин важко для Вас, розмістіть Ваші ноги на деяку висоту. Правильно підібраний одяг також допоможе зняти напругу вен - підтримує груди бюстгальтер, спеціальні панчохи і колготки. Порадьтеся з Вашим лікарем про критерії вибору одягу.
Дитя: Малюк активно додає у зрості та вазі. За цей місяць вага малюка збільшується більше, ніж у 10 разів! І досягає приблизно 13-14 грамів. Зміни в зростанні теж дуже помітні, до кінця третього місяця зростання малюка складає приблизно 9 сантиметрів. Формуються кінцівки, обличчя, розвивається головний мозок.


Місяць четвертий


Мама: Тривають гормональні зміни, можливі запори. І тут Вам знайдуться помічники. Якщо Вам знайомі ці симптоми, включіть в раціон продукти багаті клітковиною і продукти з вираженим послаблюючу дію, як, наприклад, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, особливо чорнослив, бобові, вівсяна, гречана, ячна крупи та інші продукти.
Дитя: Маля продовжує набирати вагу.


Місяць п'ятий


Мама: Збільшується активність роботи серця, це пов'язано із забезпеченням малюка харчуванням і киснем. Можливо підвищене потовиділення.
Дитя: Ваш живіт вже видає Вас з малюком уважному погляду оточуючих. До кінця 16-го тижня зростання малюка складає близько 25 сантиметрів, а вага - майже 300 грамів.


Місяць шостий


Мама: Для багатьох жінок це дуже приємний період підвищеної чутливості, яка відбувається внаслідок збільшеного кровотоку в організмі. Новими відчуттями напередодні появи малюка на світ можуть стати скорочення м'язів матки. Спостерігайте за собою, це цікавий період. Звичайно, при будь-яких тривоги не забувайте звертатися до спостерігає Вас лікаря.
Дитя: Малюк продовжує рости і набирати у вазі. До кінця місяця вже близько 600 грамів.


Місяць сьомий


Мама: Жінка разом з малюком додає у вазі, збільшується об'єм рідини в організмі, відбувається насичення навколоплідних мас.
Дитя: З цього місяця малюк чує звуки, а доклали долоньку до Вашого живота можуть відчути рухи малюка, який до кінця 28-го тижня зростає приблизно до 35 сантиметрів, а важить більше кілограма.


Місяць восьмий


Мама: багато Змін. По-перше, Ви помітили зміни в ході? Це наслідки дії гормону релаксину, послаблюються з'єднання кісток тазу, пристосовуючись під малюка, що приносить дитині більший комфорт, в тому числі при народженні. По-друге, малюк все більше витісняє сусідять з його розташуванням Ваші внутрішні органи. По-третє, можливі болі в спині. Знову ж, у Ваших силах сприятиме підвищенню рівня комфорту власного організму. Приділяйте час фізичним вправам, потягиваниям, стежте за поставою і, звичайно, гуляйте. Добре також плавання. Важливо у всьому знати міру і бути уважною до себе. Звертайтеся до близьких Вам людей за спини погладжуванням, це принесе Вам задоволення.
Дитя: Вага малюка збільшується приблизно до 17 кілограма. Малюк вже досить діяльний, справляється з регулюванням температуру власного тіла і виділяє до півлітра рідини щодня в навколоплідні маси.


Місяць дев'ятий


Мама все більше хвилюється і переживає. З'являється багато актуальних питань: коли, що потрібно підготувати з речей і як все це буде відбуватися? На більшу частину запитань Ви зможете отримати відповіді в спостерігає Вас лікаря і в приймальному спокої пологового будинку, де Ви будете народжувати.
Дитя: Маляті вже, звичайно, не терпиться з'явитися на світ!
Додати коментар