Вагітність і лазня

Вагітність і лазня
Відповідь на питання «чи можна вагітним відвідувати лазню» далеко не однозначний. Для того щоб під час виношування малюка насолоджуватися перебуванням в теплому і прогревающем банному приміщенні, необхідно дотримуватись обережності і підійти до справи з розумом. У такому випадку відповідь на питання буде позитивним.

Чи можна в баню вагітним?


Велика частина гінекологів вважає, що лазня протипоказана вагітним. Насправді здоровій жінці відвідування лазні просто необхідно. Баня корисна для вагітних з наступних причин:


  • щоб відпочити, розслабитися, набратися позитивних емоцій і сил, при цьому очистити тіло і думки;

  • в задушливій атмосфері вся зайва інформація йде, а концентрація на своєму тілі благотворно впливає на перебіг вагітності;

  • легкі поколювання і погладжування віником допомагають розігнати кров у малорухомих зонах;

  • це оптимальне місце для максимального відкриття та очищення пор;

  • басейн або прохолодний душ після лазні активізує процес загартування організму.



  • Майбутня вагітність і лазня



    Варто відзначити, що лазня при плануванні вагітності не чинить негативного впливу на організм жінки, навіть навпаки. Вважається, що відвідування сауни благотворно впливає на активізацію жіночих органів під час овуляції і до неї. Однак у другій половині менструального циклу жінкам, які очікують настання вагітності і ще не впевненим в зачатті, варто утриматися від жарких місць. Тільки після підтвердження вагітності лікар повинен розповісти, яким вагітним можна ходити в лазню.

    Як лазня впливає на вагітність?


    Похід в баню чудовим чином тренує кровоносну і дихальну системи, тим самим покращуючи кровопостачання плаценти і запобігаючи її передчасне старіння. Це служить відмінною профілактикою гестозу вагітних, внутрішньоутробної гіпоксії плода, підвищеного тонусу матки. Найактивніше на баню відгукуються системи виведення шлаків і кровоносна. Вагітність і лазня добре поєднуються завдяки тому, що пар і гаряче повітря роблять профілактику розтяжок, часто з'являються у жінок в цікавому положенні. Такі хвороби як кропив'янка, свербіж та дерматотоксикоз, загострюються під час вагітності, при регулярному відвідуванні лазні можуть регресувати або зовсім зникнути.

    Також лазня при вагітності:


  • зміцнює імунітет;

  • збільшує еластичність зв'язкового апарату;

  • знижує надмірне м'язове напруження;

  • позитивно впливає на психіку і вегетативну нервову систему;

  • підвищує тонус стінок судин, тим самим є профілактикою варикозу.



  • Чому не можна вагітним в лазню?


    Перед відвідуванням лазні або сауни навіть при хорошому самопочутті потрібно обов'язково проконсультуватися з гінекологом, який веде вашу вагітність. Деяким жінкам заборонено лазня тільки на ранніх термінах вагітності, іншим - на весь період виношування дитини.

    Абсолютними протипоказаннями для банних процедур є:


  • гострі запальні захворювання з підвищеною температурою тіла;

  • діагностована епілепсія;

  • онкологічні захворювання;

  • ішемічна хвороба серця;

  • гіпертонічна хвороба II і III стадії;

  • бронхіальна астма;

  • нещодавно перенесені оперативні втручання;

  • наявність ускладненої вагітності - це загроза переривання, підвищений тонус матки, передлежання плаценти,
    Вагітність і лазня
    високий тиск.



  • Правильне відвідування лазні при вагітності передбачає:


  • невисоку температуру і вологість в банному приміщенні;

  • перебування в лазні лише при хорошому самопочутті

  • використання спеціальних спреїв і бальзамів для захисту від інфекцій;

  • приховування голови і рясне пиття;

  • перебування в сауні під наглядом.
  • Додати коментар