Чи можна засмагати вагітним?

Чи можна засмагати вагітним?
У період виношування дитини кожна жінка бажає залишатися самою бажаною, красивою і доглянутою. І саме вагітність дає час позайматися своїм зовнішнім виглядом, відпочити і піклуватися про особисте здоров'я і благополуччя малюка.

Із приходом жарких літніх днів багато майбутні матусі починають перейматися цілком природною проблемою, що стосується того, чи можна засмагати вагітним і як правильно це робити. Цілком зрозуміло їхнє бажання поніжитися під променями сонечка на морському узбережжі або міському пляжі.

Яка користь від засмаги?


Відразу скажемо, що засмагати в положенні не тільки можна, але і потрібно. Адже вагітність - це не хвороба, а природний стан організму, щоб не говорили з цього приводу наші бабусі. Вагітним можна засмагати на сонці хоча б з тієї причини, що його промені активізують вироблення в організмі матері вітаміну D3 основне призначення якого полягає в стимулюванні процесу засвоєння кальцію. Особливо це актуально, якщо жінка отримує його в штучному, а не натуральному вигляді. Правильна засмага на ранніх термінах вагітності, як би це не здавалося дивним, сприяє правильному закладання у малюка скелета, зубів, важливих органів і систем. Тому не варто уникати вилазок на природу і нудитися під кондиціонером. Але, як і у всьому, навіть при перебуванні на свіжому повітрі необхідно керуватися здоровим глуздом і нехитрими правилами. Адже засмагати під час вагітності може бути навіть небезпечно.

Можлива шкода від тривалого лежання:



  • дуже частим явищем виступає пігментація шкіри, яка в період вагітності вимагає більш ретельного догляду, тому варто відмовитися від тривалого перебування під ультрафіолетовими променями в денний час;

  • організм матері може випробувати перегрів, який негативно вплине на роботу нервової системи плоду і його мозку;

  • промені сонця можуть надати активізуючу дію на органи і системи матері, які і так працюють в турбо режимі;

  • вагітним засмагати також не рекомендується через ризик появи меланом , раку шкіри і рясного виділення поту, яке може спровокувати зневоднення, тому варто обговорити це питання зі своїм акушером і постійно підтримувати водний баланс організму.



  • З усього вищесказаного випливає, що перебування під сонячними променями для жінки, яка перебуває в положення, не таке вже й нешкідливе заняття. Саме це ускладнює конкретну відповідь на питання можна засмагати під час вагітності. Лікарі одноголосно запевняють, що так, але тільки в тіні дерев і дотримуючись деяких нескладних правил.

    Що робити щоб не отримати моментальний загар при вагітності?


    Кілька важливих рекомендацій:


  • виходити засмагати тільки в ранкові або вечірні години, коли сонячні промені не так агресивно впливають на організм матері;

  • привчіть себе носити панамку або капелюх з широкими полями. Це позбавить особу і шию від зайвої пігментації;

  • крем для засмаги на сонці при вагітності, тільки дуже якісний і не містить шкідливих компонентів, повинен бути в арсеналі кожної любителі поніжитися на сонечку, а знаходиться в положенні - особливо;

  • Чи можна засмагати вагітним?
  • обговоріть з акушером, скільки рідини вам необхідно, коли планується тривале перебування під сонцем.



  • Сучасна косметологічна промисловість подбала про різноманітність засобів для засмаги для вагітних, які представлені вигляді спреїв, емульсій, кремів і молочка. Всі вони роблять процес застосування зручним, швидким і абсолютно безпечним для здоров'я майбутнього малюка. Не нехтуйте їх купівлею і користуванням!

    Сподіваємося, що дана стаття повністю розвіяла сумніви щодо того - чи шкідливо засмагати вагітним.
    Додати коментар