Чи можна в баню вагітним?

Чи можна в баню вагітним?
З давніх часів лазня вважалася місцем, що символізує чистоту душі і тіла. Навіть пологи в стародавній Русі брали саме в лазні.
Тож у наших предків і думки, чи можна вагітній у лазню, не виникало. Сучасність все ж змінила ставлення людей до цього місця. Відповідно, кожну майбутню маму цікавить питання, чи можна в баню вагітним.

Баня під час вагітності



Лікарі-гінекологи настійно не рекомендують відвідувати лазню, особливо на ранніх термінах вагітності. Це пов'язано з тим, що в результаті перегріву може статися вимушене переривання вагітності. Іншими словами, щоб не піддавати ризику свого малюка, все ж варто утриматися від походів у лазню на перших тижнях вагітності. Також варто відмовитися від лазні на пізніх термінах вагітності. Наприклад, у лазні на 38 тижні вагітності може статися передчасне відходження навколоплідних вод .
Коли небезпечний перший триместр позаду, а до третього ще далеко, можна і повернутися до питання, чи можна вагітним відвідувати лазню, попередньо проконсультувавшись зі своїм лікарем. У разі якщо вагітність протікає без ускладнень, а саме:

  • загрози переривання;

  • відхилень в роботі серцево-судинної системи;

  • сильного токсикозу ;

  • непереносимості різких перепадів температур.


  • Можна сміливо вирушати паритися в бані при вагітності.

    Якою повинна бути лазня під час вагітності?



    То що, при вагітності можна в лазню, ми з'ясували. Тепер визначимося, чому все ж віддати перевагу - нашій руській бані (з вологим повітрям) або фінської сауни (з сухим повітрям) під час вагітності.
    До асортименту додалися нині популярні турецькі лазні. Можна відзначити, що саме вони найбільш підходять для жінок при вагітності. Так як температурний режим в парній становить 30-50 градусів, що ідеально підходить для дами в цікавому положенні. Вибір допоможе зробити перелік вимог щодо перебування в лазні вагітної жінки:

  • допустима температура близько 80 градусів і не більше;

  • повітря повинен бути вологим, щоб уникнути перегріву;

  • потрібно вживати багато рідини, бажано трав'яні чаї;

  • заходити в парну спочатку на кілька хвилин, поступово збільшуючи час перебування максимум до 10 хвилин;
    Чи можна в баню вагітним?

  • вагітній жінці вкрай небажано ходити в лазню одного;

  • обов'язково надіти гумові тапочки, шапочку і взяти свій рушник;

  • не заходьте в парну без головного убору;

  • охолоджувати організм після парної, перебуваючи в положенні, краще все ж не крижаною водою, достатньо буде просто поплавати в басейні;

  • якщо жінка на ранніх термінах вагітності утримувалася від відвідування лазні, то слід більш ретельно стежити за своїми відчуттями;

  • і головне, вкрай важливо контролювати своє самопочуття і самопочуття малюка.
  • Додати коментар