Кальцій для вагітних

Кальцій для вагітних
Одним з найбільш важливих елементів, який в достатній кількості має бути присутнім в організмі матері і вагітної жінки, є кальцій. Завдяки ньому проблем при виношуванні плоду стає набагато менше. Виходячи з результатів аналізів, кальцій для вагітних досить часто призначається лікарями жіночої консультації.

Коли пити кальцій під час вагітності?


Ні в якому разі не варто самостійно приймати рішення про використання препаратів кальцію для вагітних. Призначити лікування даними ліками може тільки спостерігає акушер-гінеколог. Уважно вивчивши підсумки всіх лабораторних досліджень, і виявивши інші ознаки нестачі кальцію при вагітності, він прописує курс прийняття таблеток або ін'єкцій. До проявів дефіциту цього елемента в організмі матері відносяться:


  • ламкість волосся, нігтів, руйнування зубів і запалення ясен;

  • відсутність повноцінного, спокійного сну і підвищена збудливість вкупі зі зниженням стресостійкості;

  • тягнуть больові відчуття в ногах і м'язах усього тіла і т. д.



  • Вважається, що для майбутніх матусь надлишок кальцію при вагітності не може бути шкідливим. Проте це помилкова думка. Науково доведено, що надмірне попадання цього мікроелемента в організм матері загрожує величезним навантаженням на нирки і важким розродження. Страшніше йдуть справи з малюком, який, до речі, може і сам виробляти енну кількість кальцію в своєму організмі. Безконтрольний процес прийняття препаратів кальцію небезпечний для плоду такими наслідками як:


  • надмірне окостеніння скелета і, як наслідок, важке проходження родових шляхів;

  • тривалий заростання тім'ячка у новонародженого;

  • травми дитини при пологах;

  • плацентарний окостеніння і т. д.



  • Тому так важливо дотримувати норму кальцію для вагітної, встановлену лікарем. В ідеалі вона становить близько 15 г на добу, але так як процес виношування плоду у всіх жінок різний, то і норма для кожного буде своя.

    Продукти, що містять кальцій для вагітних


    Звичайно ж, це вся молочна продукція, представлена різноманіттям сирів, йогуртів, кефірів і сирків. Досить ефективно вживати домашнє молоко, яйця, сметану і сироватку. Деякі виробники продуктів харчування спеціально збагачують свої товари кальцієм, тому варто уважно вивчати етикетку перед покупкою. Однак не всі можуть дозволити собі регулярне вживання такої їжі з різних причин. Тоді варто придбати кальцій в таблетках для вагітних. Існує безліч варіантів виробництва цього препарату, тому намагайтеся віддавати переваги надійного і перевіреного товару.

    Який кальцій краще для вагітних?


    Крім таблеток звичайного кальцію, існує ще багато аналогів з більш широким спектром дії. Наприклад, хлористий кальцій під час вагітності допомагає не тільки відновити і тримати рівень вмісту цього елемента в організмі матері і дитини, але і
    Кальцій для вагітних
    досить ефективний при усуненні проявів алергії або шкірних захворюваннях. Також має сенс приймати морський кальцій під час вагітності. Ця біологічно активна добавка в своєму складі додатково має магній, селен, цинк і вітамін С. Ще одним його корисним компонентом є дріжджі, сприятливо впливають на волосся і шкірні покриви.

    Серед інших речовин, кальцій для вагітних має найбільше значення. Хоча, не забувайте і про те, що його кращому засвоєнню сприяє вітамін Д, а такий елемент як фолієва кислота, сприяє закладці плоду міцної нервової системи, правильної роботи мозку та загальному розвитку.
    Додати коментар