Чи можна вагітним їсти роли?

Чи можна вагітним їсти роли?
Роли, суші, васабі - все це так міцно увійшло в наш раціон, що іноді дуже складно відмовитися від ласощів. Однак майбутніх матусь починають дуже сильно цікавити питання правильного харчування в такому стані. І виникають перші сумніви - а чи можна вагітним їсти роли?

Виявляється, роли при вагітності їсти небажано. Всім нам відомо, що для приготування суші та ролів кухарями використовується свіжа сира риба. А м'ясо такої риби може бути носієм різних паразитів - глистів , нематодозів. І для звичайних людей не дуже приємно таке чути. А для вагітних і зовсім таке пізнання несе з собою страх за малюка і побоювання за своє здоров'я.

Звичайно, безпосередньо дитині глисти матері не можуть завдати прямої шкоди. Але ось побічно - дуже навіть. Адже відомо, що паразити на те і паразити, що харчуються корисними речовинами з свого оточення - в нашому випадку з організму вагітної матусі.

Позбавляючи її корисних речовин, вони побічно шкодять здоров'ю і розвитку малюка, оскільки йому тепер може цих речовин не вистачати. Та й матуся може відчувати себе не дуже добре. А будь-яке її негативний стан позначається на малюка. Так що роли для вагітних не так вже й безпечні.

У ваших інтересах і в інтересах не народженої дитини ще краще відмовитися від вживання їжі під час вагітності. Повірте, у вас ще буде час, щоб ними поласувати, коли ваш малюк народиться і перестане харчуватися груддю.

Якщо вже зовсім не під силу - попросіть, щоб для вас приготували роли із замороженого або копченого філе риби. У них всі паразити вже загинули, і таке блюдо вам не загрожує новими мешканцями.

До речі, можна навчитися самостійно готувати суші і роли і додавати в них те, що захочеться. І не обов'язково це буде риба. Можна приготувати їх з авокадо, огірком та іншими інгредієнтами. Рецептів для самостійного приготування цієї страви
Чи можна вагітним їсти роли?
дуже багато на просторах інтернету.

До речі, ще один негативний момент у справі поїдання японських страв - імбир, який традиційно подається разом з сушамі та ролами. Він може несподівано для вас викликати сильну алергічну реакцію.

Невідомо точно, чому так трапляється, але часто у жінок, які до вагітності абсолютно спокійно переносили імбир, під час свого цікавого положення страждають від сильної кропив'янки. А деякі навіть потрапляють у лікарню із загрозою викидня. Ось такий підступний імбир при вагітності .
Додати коментар