Чай для вагітних

Те, що п'є жінка під час вагітності, має навіть більше значення, ніж те, що вона їсть. Майбутня матуся протягом всього строку намагається дотримуватися суворої дієти і відмовляється від алкогольних напоїв. Що ж не шкідливо пити вагітній жінці, і як це питво вплинути на її здоров'я та здоров'я малюка, розглянемо в нашій статті.

Чай для вагітних

Однозначно можна пити чорний і зелений чай при вагітності . Чорний чай містить вітаміни: В, РР, ДО, З та пантотенову кислоту, а також багатий мінеральними речовинами: кальцієм, калієм, фосфором, магнієм, фтором, теофіліном, теоброміном. Чорний чай благотворно впливає на проникливість кровоносних судин, зміцнює зуби. Зелений чай містить велику кількість антиоксидантів, що сприяє профілактиці онкологічних захворювань. Не варто пити більше двох чашок напою в день, міцний чай при вагітності пити не можна. В чай можна додавати мед, шипшина, шматочок лимона або яблука, листя м'яти, меліси, смородини або малини. Жінкам при вагітності можна пити чай з молоком (згущеним або домашнім).

Чай каркаде при вагітності

Жінкам при вагітності можна пити чай каркаде (гібіскус), але слабо заварений і не на останніх термінах, особливо якщо є ризик розвитку токсикозу. Він має красивий червоний колір і смак з кислинкою, якщо додати в нього цукор або мед смачний напій, схожий на вишневий компот. Одна випита чашка гарячого чаю каркаде допоможе впоратися з артеріальним тиском, він тонізує і
підвищує імунітет.

Трав'яні чаї при вагітності

З трав'яними чаями при вагітності потрібно бути дуже обережними, всі збори, які ви купуєте в аптеці, можуть принести шкоду вам і дитині, якщо їх застосовувати не правильно або заварювати не за інструкцією. Обов'язково читайте протипоказання при вагітності.


Який чай пити при вагітності вирішувати майбутній матусі самої, потрібно пити те, що подобається і приємно, але не варто забувати, що основний напій вагітної жінки - це очищена вода.