Чай для вагітних

Чай для вагітних
Те, що п'є жінка під час вагітності, має навіть більше значення, ніж те, що вона їсть. Майбутня матуся протягом всього строку намагається дотримуватися суворої дієти і відмовляється від алкогольних напоїв. Що ж не шкідливо пити вагітній жінці, і як це питво вплинути на її здоров'я та здоров'я малюка, розглянемо в нашій статті.

Чай для вагітних




Однозначно можна пити чорний і зелений чай при вагітності . Чорний чай містить вітаміни: В, РР, ДО, З та пантотенову кислоту, а також багатий мінеральними речовинами: кальцієм, калієм, фосфором, магнієм, фтором, теофіліном, теоброміном. Чорний чай благотворно впливає на проникливість кровоносних судин, зміцнює зуби. Зелений чай містить велику кількість антиоксидантів, що сприяє профілактиці онкологічних захворювань. Не варто пити більше двох чашок напою в день, міцний чай при вагітності пити не можна. В чай можна додавати мед, шипшина, шматочок лимона або яблука, листя м'яти, меліси, смородини або малини. Жінкам при вагітності можна пити чай з молоком (згущеним або домашнім).


Чай каркаде при вагітності




Жінкам при вагітності можна пити чай каркаде (гібіскус), але слабо заварений і не на останніх термінах, особливо якщо є ризик розвитку токсикозу. Він має красивий червоний колір і смак з кислинкою, якщо додати в нього цукор або мед смачний напій, схожий на вишневий компот. Одна випита чашка гарячого чаю каркаде допоможе впоратися з артеріальним тиском, він тонізує і
підвищує імунітет.


Трав'яні чаї при вагітності




З трав'яними чаями при вагітності потрібно бути дуже обережними, всі збори, які ви купуєте в аптеці, можуть принести шкоду вам і дитині, якщо їх застосовувати не правильно або заварювати не за інструкцією. Обов'язково читайте протипоказання при вагітності.


Який чай пити при вагітності вирішувати майбутній матусі самої, потрібно пити те, що подобається і приємно, але не варто забувати, що основний напій вагітної жінки - це очищена вода.
Додати коментар