Малина при вагітності

Малина при вагітності
Така солодка і мега-корисна ягода малина, є одним з найулюбленіших ласощів і для дітей, і для дорослих. Ніхто навіть не сумнівається в її позитивний вплив на людський організм, поки справа не доходить до вагітності. Ось тут-то жінку і починають «гризти» сумніви щодо того, чи можна вагітним малину. Як завжди, такі роздуми їм навіюють родичі, подружки або однофорумчанки. Самостійні ж пошуки відповіді на питання призводять до остаточного помилці.

Може здатися дивним, але прихильники різних способів народної медицини ставляться до вживання малини при вагітності по-різному. Деякі відстоюють користь цієї ягоди, завдяки якій можна уникнути викидня, тоді як інші переконані, що вона може призвести до пологів раніше часу.

Яка користь малини під час вагітності?



Регулярне вживання цього дару природи здатне збагатити раціон клітковину, необхідної для нормалізації процесу перетравлення їжі та усунення запорів, які дуже часті у жінок, що знаходяться в положенні. Що міститься в ягоді фолієва кислота як ніщо краще служить вагомим позитивним свідченням на користь питання, чи можна малину при вагітності. У той час, коли плід починає закладку життєво важливих органів, регулярне нормоване вживання ягід буде допомагати кровотворенню, збагачення організму матері білками, потрібними для утворення і росту клітин. Також малина має у складі швидко засвоюваний організмом людини кальцій, який може допомогти зменшити або усунути набряклість, знизити прояв токсикозу, позбавити від нудоти і інтоксикації.

Можна при вагітності пити малину у вигляді чаю?



Період виношування може супроводжуватися різного роду простудними захворюваннями, препарати від яких можуть завдати потенційний шкоду дитині. Міститься в малині вітамін С допоможе боротися з грипом, ГРВІ або ОРР, тому навіть лікарі радять пити чай з малиною при вагітності. Крім цього в ягодах є мала кількість аспірину, здатного надати профілактичний вплив на появу прееклампсії.

Чай з листя малини при вагітності



Варто обмежити вживання відварів з гілок листя цього чагарника. Це обумовлено їх здатністю змусити м'язи матки скорочуватися більш інтенсивно, що може спровокувати пологи раніше терміну. Зовсім інша справа, якщо треба навмисно підготуватися до пологів. У такому разі відвар листя малини при вагітності допоможе розм'якшити зв'язки навколо родового каналу, але пити його можна не раніше ніж за 8 тижнів до дати появи дитини на світ.
Малина при вагітності: протипоказання

Вживання цієї ягоди не рекомендується у наступних випадках:


  • поява ознак алергії;

  • гастрит і виразка шлунка;

  • сечокам'яна хвороба, подагра або проблеми з нирками;

  • цукровий діабет ;

  • бронхіальна астма та поліпи в носі;

  • прийом препаратів, що перешкоджають згортання крові;

  • будь-які відвари малини при вагітності
    Малина при вагітності
    не слід приймати, поки плід не досягне віку в 36 тижнів.



  • Зберігання і правильне вживання малини

    Для їжі потрібно вибирати сухі і не пригнічені ягоди, які не мають зеленуватих або коричневий ділянок. Оскільки малина надзвичайно швидко псується, то її потрібно або одразу вжити, або зробити з неї варення або компот. Деякий час ягоди можна зберігати в холодильнику, розсипавши їх в один шар на плоскій поверхні і накривши тканиною. Але навіть це забезпечить збереження лише протягом декількох днів. Вагітним жінкам потрібно знати міру при поглинанні цих, хай і дуже корисних плодів, оскільки можливість прояви алергії у неї або дитини дуже висока. Втім, ця рекомендація стосується всіх продуктів без винятку.
    Додати коментар