Какао при вагітності

Какао при вагітності
Багато жінки, перебуваючи в «цікавому» положенні, згадують про улюблене з дитинства напої - какао. Але вагітність диктує нам свої умови, і багато хто зі звичних і улюблених продуктів виявляються під забороною. Медики стверджують, що розчинна какао при вагітності може принести як користь, так і шкоду.

Користь какао з молоком


Какао є прекрасним антидепресантом, що для вагітних жінок з їх плаксивістю, нудьгою і дратівливістю є справжньою знахідкою. Всього одна чашка чудового напою здатна підняти настрій і зарядити енергією на весь день. Подібна властивість обумовлена вмістом в какао фенилэфиламина - речовини, що допомагає справлятися з депресією, дарує радість і відчуття спокою.
У какао міститься цинк, залізо і фолієва кислота тому напій може стати додатковим джерелом вітамінів. Крім того, в складі також присутній білок, який вкрай важливий для вагітної жінки.
Какао під час вагітності рекомендовано жінкам з пониженим тиском. Вміст кофеїну в напої підвищує тиск, заряджає енергією і додає життєвих сил. Крім того, какао корисно для підтримки еластичності шкіри, що також важливо при вагітності.
Шкода какао
Незважаючи на всю користь какао, напій може принести і шкоду. Справа в тому, що какао - це сильний алерген, тому гіперчутливий організм майбутньої мами може відреагувати на напій самим непередбачуваним чином. Протипоказано какао також жінкам, страждаючим гіпертонією. Оскільки напій підвищує тиск, вагітним з подібним захворюванням від какао краще відмовитися.
Однією з причин заборони на вживання какао під час вагітності є властивість напою впливати на засвоєння кальцію. Всім відомо, що достатній вміст кальцію в організмі жінки під час вагітності є основною умовою нормального росту і розвитку плоду. Недолік цього мікроелемента відбивається не тільки на формування скелета дитини, але і на самопочуття матері - з'являються проблеми з зубами, нігтями і волоссям. Какао не тільки перешкоджає засвоєнню кальцію, але і сприяє його швидкого виведення з організму.

Какао Несквік при вагітності


Враховуючи той факт, що какао володіє корисними властивостями, так і має ряд протипоказань, перед вживанням напою необхідно проконсультуватися з лікарем. Якщо фахівець все-таки дозволив пити 1-2 чашки в день, варто уважно підійти до вибору самого напою.
Сьогодні на ринку представлена продукція кількох виробників, серед яких готове какао Несквік. З одного боку, продукт зручний у використанні, але якщо уважно прочитати упаковку, можна знайти кілька не цілком «бажаних» складових, серед яких ароматизатор і емульгатор. Звичайно, при бажанні можна вживати і такий напій, але багато медики віддають перевагу звичайному заварному какао.
Какао при вагітності

Олія какао при вагітності: користь і шкода


Корисними властивостями володіє також олія какао, яке багато жінок використовують як засіб боротьби з розтяжками , целюлітом і зайвою вагою. Олія какао підвищує еластичність шкіри, запобігаючи поява стрий, а також має ранозагоювальну дію.
Протипоказанням для використання даного засобу є можлива алергічна реакція, адже олія какао, як і сам напій, є сильним алергеном. У будь-якому випадку перед вживанням напою або використанням олії какао краще проконсультуватися з лікарем.
Додати коментар