Вагітність після 40 років

Все частіше, жінки відкладають вагітність, в надії спочатку отримати стабільний дохід і створити всі умови для благополучного виховання дитини. А часом, пізня вагітність після 40 зумовлена якимись медичними проблемами. У будь-якому випадку, пізня вагітність і пологи представляють небезпеку для здоров'я і жінки, і немовляти.

«Я вагітна, мені 40 років»

Чому пологи після 40 вважають небезпечними? Треба зауважити, жінка старіє, а разом з нею старіють і яйцеклітини. Вже після 30-ти років, жіночі яйцеклітини стають менш життєздатними, втім, як і чоловічі сперматозоїди.
Звичайно, завжди можна вдатися до штучного запліднення. Правда, позитивний результат при проведенні ЕКО гарантується всього в 40 % випадків. А при досягненні віку в 40 - 43 роки успішність екстракорпорального запліднення знижується до 10 %.

Як протікає вагітність і пологи у 40?

Вагітність сама по собі представляє для організму велике навантаження. А пізня вагітність після 40 років, нерідко призводить до викиднів. Набагато зростає ризик народження дитини з різноманітними вродженими патологіями. До речі, пізня друга вагітність не дає гарантії того, що буде протікати благополучно. Якщо між пологами існує проміжок в 10 років, друга пізня вагітність прирівнюється до першої і, також, чревата ускладненнями.
Тим не менш, жінка здатна знизити існуючі ризики, підтримуючи певний режим, а також, позбувшись від шкідливих звичок.

Насамперед, спробуйте зменшити фізичне навантаження. Вагітність після 40 років провокує зниження імунітету. Це природне стан, так як організм здатний прийняти плід, що розвивається за чужорідне тіло і спробувати позбутися від нього. Тому, як можна рідше відвідувати громадські місця і, як можна більше гуляйте по паркових алеях.

Геть високу шпильку! Пожалійте свої ноги і не поспішайте придбати варикозне розширення вен.

Перегляньте свій раціон харчування. В меню повинне бути більше продуктів з підвищеним вмістом В9 або фолієвої кислоти, яка необхідна для формування нервової системи дитини. Джерелом В9 є шпинат, зелень, бобові, морква, помідори, буряк, вівсянка і гречка, рибна ікра, печінка, яйця, молоко і хліб з борошна грубого помелу.

Забезпечте нормальне функціонування видільної системи. Цього досить допоможе чай, приготований з гілочки петрушки з невеликим додаванням лимонного соку. Також, чудової роботи кишечника можна домогтися, випиваючи натщесерце 200 - 400 мл теплої води і роблячи після цього кілька присідань.

Постарайтеся вести розмірений спосіб життя, без перевантажень і недосипання. Позитивні емоції підуть на користь і розвивається плоду і майбутньої матері.

Частіше відпочивайте лежачи. Горизонтальне положення в два рази підвищує кровотік через матку. А це сприятливо для розвитку плода.

У першому триместрі слідкуйте за своєю вагою. Вагітним за 40 не рекомендується в цей час набирати більше двох кілограм.

Ризики пізньої вагітності

Відкладаючи народження дитини на «потім», варто знати, чим небезпечна пізня вагітність. Статистика доводить, що жінки, які народили пізно, частіше схильні до таких захворювань, як гіпертонія і цукровий діабет. Також, великому ризику ускладнення здоров'я піддаються жінки із спадковою схильністю до серцево судинних захворювань. Патології вагітності здатні призвести до народження фізично і розумово неповноцінного немовляти.