Що потрібно знати вагітній жінці?

Що потрібно знати вагітній жінці?
Ще в період планування вагітності, майбутній мамі варто вивчити інформацію про тонкощі виношування дитини, пологах, а також, ті зміни, яким піддається жіночий організм. Подібне ставлення до вагітності дозволить визначити, коли потрібно отримати консультацію лікаря, а коли зміни є природними і не несуть в собі загрози.

Що повинна знати жінка, плануючи вагітність


Основа того, що потрібно знати вагітній жінці - нормальний перебіг вагітності.

  • Про свою вагітність жінка дізнається, зазвичай, через 3 - 4 тижні після зачаття. Спостерігаються перші ознаки токсикозу - нудота і напади блювоти. Можливо постійне відчуття втоми, втрата у вазі, набухання молочних залоз. До гінеколога слід звернутися при стійкому зниженні ваги, а також, при тягнуть відчуття в нижній області живота. Поява кров'янистих виділень сигналізує про необхідність викликати «швидку допомогу».

  • Коли термін вагітності досягне 6 - 7 тижнів, потрібно встати на облік в жіночій консультації. До речі, гінеколог доступно пояснить, що саме потрібно знати жінці при першій вагітності.

  • Збільшення об'єму матки починається з 16-го тижня. Жінка з гіперчутливістю вже в цей час здатна відчути слабке ворушіння плода.

  • Якщо до терміну 20 - 22 тижні ворушіння плоду не відчувається, проконсультуйтеся з гінекологом. Можливо, у вас, просто, надмірна вага і ніякої патології не існує. Дуже рідкісні або часті ворушіння, часом, є симптомом нестачі кисню для плода.

  • Слід уважно поставитися до набору ваги, особливо, у другій половині вагітності. Жінкам треба знати, що за вагітність в нормі набирають приблизно 12 кілограм. Швидкий набір ваги зупиняють розвантажувальними днями і щадними дієтами.

  • На 32 - 33 тижні дитина повинна зайняти в матці головний старанність. Поперечний, сідничне або косе положення немовляти виправляють за допомогою спеціальних вправ. Також, досить часто, в цей період у вагітної жінки підвищується артеріальний тиск. Стійку гіпертонію показано лікувати в умовах стаціонару. Особливо, якщо розвивається гестоз - підвищений тиск у поєднанні з набряком та появою в сечі білка.

  • З 38-го тижня вагітності є доношеній. При виникненні переймів або відходженні навколоплідних вод негайно вирушайте в пологовий будинок.



  • Що необхідно знати при вагітності для полегшення її течії



  • Як правило, у першому триместрі вагітна жінка постійно хоче спати. Однак пізніше все кардинально змінюється. Часто причиною поганого сну ставати тривожний стан. Жінка боїться пологів, що наближаються. Слід думати про позитивні речі, знаходити у своєму положенні якомога більше приємних моментів. Чудово, якщо сприятливий емоційний фон допоможуть створити всі члени сім'ї.

  • Що потрібно знати вагітній жінці?

  • Так само, потрібно знати, що вагітній жінці доводиться часто стикатися з печією. Намагайтеся впоратися з нею без допомоги медикаментів. Спробуйте народні рецепти, під час сну піднімайте узголів'я ліжка, вечеряйте продуктами, які легко і швидко перетравлюються.

  • А ще вагітним жінкам треба знати, що часті судоми ніг по ночах викликаються нестачею кальцію. Тому, додайте в раціон більше молочних продуктів. Розлучіться з високими підборами, вони сильно напружують литкові м'язи і стопи. Постійна навантаження призводить до варикозного розширення вен, захворювання серйозного і псує зовнішній вигляд.
  • Додати коментар