Графік базальної температури при вагітності

Базальна температура вимірюється в момент, коли фактично відсутній будь-який вплив на організм ззовні. Найкращий час для цього - ранок, але не менш ніж через 6 годин сну. Вкрай важливо щодня вимірювати температуру в один і той же час одним і тим же термометром.
Способи вимірювання базальної температури:
Графік базальної температури при вагітності
При настанні вагітності базальна температура буде триматися на рівні вище 37 градусів Цельсія протягом наступних 12-14 тижнів, не опускаючись перед днями менструації. Це пояснюється тим, що в цей час жовте тіло виробляє прогестерон. Такий рівень базальної температури є нормою при вагітності.
Не потрібно припиняти вимірювати базальну температуру після настання вагітності, оскільки цей показник під час вагітності дуже інформативний. З його допомогою можна контролювати перебіг вагітності.
Допустиме вимірювання базальної температури при вагітності від показника 37 градусів - не більше 01-03 градуси Цельсія. Якщо в перші 12-14 тижнів вагітності відбувається зниження базальної температури протягом декількох днів підряд, це говорить про загрозу для ембріона. Ймовірно, присутній прогестероновая недостатність. Цей стан вимагає негайного звернення до фахівця і прийняття термінових заходів.
Підвищення базальної температури при вагітності до рівня 38 градусів Цельсія не менш небезпечно, оскільки свідчить про наявність запальних процесів або інфекцій в організмі жінки.
Однак не варто панікувати, якщо зниження чи підвищення температури спостерігається не систематично, а сталося одноразово. Можливо, при її вимірі були допущені помилки або вплинув стрес та інші сторонні фактори.
Після настання 12-14 тижня вимірювання базальної температури можна припинити, оскільки її показники стають неінформативними. До цього терміну гормональний фон жінки змінюється і виробленням прогестерону починає займатися вже дозріла плацента, тоді як жовте тіло відходить на другорядний план.
Як будується графік базальної температури?
Після чергового вимірювання базальної температури, потрібно занести показання в графік, який будується таким чином: по осі ординат розташовані градуси з частотою ділення 01 градуса Цельсія, по осі абсцис - дні менструального циклу.

Якщо в процесі побудови графіка з'являються незвично високі або низькі температури, що пояснюється різними факторами типу стресу, переохолодження, хвороби або безсоння, необхідно виключити ці точки з сполучної лінії. Щоб завжди знати про причини тих чи інших стрибків, поруч з клітинками днів циклу можна робити примітки. Наприклад, про те, що в цей день мав місце секс, пізнє відходження до сну або прийом алкоголю.
Популярні статі