Графік базальної температури при вагітності

Базальна температура - це температура тіла, яка показує зміни у внутрішніх статевих органах, відбуваються під впливом тих чи інших гормонів. За допомогою вимірювання базальної температури можна з певною точністю встановити, коли настає овуляція і який рівень прогестерону в організмі (від того, виробляється цей гормон, залежить ймовірність настання вагітності).

Базальна температура вимірюється в момент, коли фактично відсутній будь-який вплив на організм ззовні. Найкращий час для цього - ранок, але не менш ніж через 6 годин сну. Вкрай важливо щодня вимірювати температуру в один і той же час одним і тим же термометром.

Способи вимірювання базальної температури:

ректальний - термометр вводиться в анальний отвір з застосуванням додаткових змащувальних засобів;

вагінальний - термометр вводиться в піхву на половину своєї довжини без застосування мастила;

оральний - градусник лягає під язик і тримається при зімкнутих губах.

Графік базальної температури при вагітності

При настанні вагітності базальна температура буде триматися на рівні вище 37 градусів Цельсія протягом наступних 12-14 тижнів, не опускаючись перед днями менструації. Це пояснюється тим, що в цей час жовте тіло виробляє прогестерон. Такий рівень базальної температури є нормою при вагітності.

Не потрібно припиняти вимірювати базальну температуру після настання вагітності, оскільки цей показник під час вагітності дуже інформативний. З його допомогою можна контролювати перебіг вагітності.

Допустиме вимірювання базальної температури при вагітності від показника 37 градусів - не більше 01-03 градуси Цельсія. Якщо в перші 12-14 тижнів вагітності відбувається зниження базальної температури протягом декількох днів підряд, це говорить про загрозу для ембріона. Ймовірно, присутній прогестероновая недостатність. Цей стан вимагає негайного звернення до фахівця і прийняття термінових заходів.

Підвищення базальної температури при вагітності до рівня 38 градусів Цельсія не менш небезпечно, оскільки свідчить про наявність запальних процесів або інфекцій в організмі жінки.

Однак не варто панікувати, якщо зниження чи підвищення температури спостерігається не систематично, а сталося одноразово. Можливо, при її вимірі були допущені помилки або вплинув стрес та інші сторонні фактори.

Після настання 12-14 тижня вимірювання базальної температури можна припинити, оскільки її показники стають неінформативними. До цього терміну гормональний фон жінки змінюється і виробленням прогестерону починає займатися вже дозріла плацента, тоді як жовте тіло відходить на другорядний план.

Як будується графік базальної температури?

Після чергового вимірювання базальної температури, потрібно занести показання в графік, який будується таким чином: по осі ординат розташовані градуси з частотою ділення 01 градуса Цельсія, по осі абсцис - дні менструального циклу. Всі нанесені точки послідовно з'єднуються ламаною лінією. Базальна температура на графіку виглядає як горизонтальна лінія.

Якщо в процесі побудови графіка з'являються незвично високі або низькі температури, що пояснюється різними факторами типу стресу, переохолодження, хвороби або безсоння, необхідно виключити ці точки з сполучної лінії. Щоб завжди знати про причини тих чи інших стрибків, поруч з клітинками днів циклу можна робити примітки. Наприклад, про те, що в цей день мав місце секс, пізнє відходження до сну або прийом алкоголю.