Як позбутися від печії при вагітності, лікування

Як позбутися від печії при вагітності, лікування
Токсикоз, печія, запор - ці неприємні симптоми з боку шлунково-кишкового тракту можуть несподівано з'явитися під час вагітності.
Якщо раніше у жінки такі захворювання як гастрит , панкреатит, дискінезія жовчовивідних шляхів турбували в осінньо-весняний період, то під час вагітності більш гостро проявиться печія і ранній токсикоз у вагітних .
Печія може виникнути як самостійний симптом, навіть у тому випадку, якщо до цього ніколи не спостерігалося присмаку кислоти в роті, відчуття тяжкості в шлунку. З'являється печія після їжі, особливо у любительок прилягти на диванчик відразу ж після прийому їжі.

Причини печії при вагітності



На початку вагітності вистачає проблем з токсикозом, печія частіше виникає у другий триместр вагітності . В народі є така прикмета, що печія пов'язана з ростом волосся малюка. Чим сильніше печія, тим довше волосся будуть у новонародженого. Так це чи ні, ви зможете самі перевірити, як тільки народиться ваш малюк.
В офіційній медичній науці прийнята інша версія, яка пояснює природу печії. Вона виникає на тлі розслаблюючої дії гладкої мускулатури жіночого статевого гормону прогестерону. Цей захисний механізм дозволяє матці не скорочуватися і виносити малюка.
Тільки дія гомона поширюється і на інші органи з гладкою мускулатурою. У жінок виникають запори під час вагітності за рахунок зменшення перистальтики кишечника, розслаблюється сфінктер, що забезпечує надходження їжі із стравоходу в шлунок.
Їжа, що знаходиться в шлунку, перетравлюється за рахунок кислого шлункового соку. Якщо вона закидається в стравохід, де середовище для перетравлення лужна, то кислий харчової грудку дратує стінки стравоходу. Звідси характерні симптоми печії: кислий присмак у роті, печіння, болі в області епігастрію.
Чим більше термін вагітності тим більше матка збільшується в розмірах, зміщуючи шлунок вгору, який на тлі тиску не може повноцінно перетравлювати їжу. Неперетравлені порції закидаються назад в стравохід, викликаючи печію.

Як позбутися від печії при вагітності


Це питання хвилює багатьох жінок. Іноді печія настільки докучає, що терпіти немає сил.
Насамперед варто відвідати гастроентеролога, щоб визначитися пов'язана печія тільки з вагітністю або є загострення гастриту або обумовлена рефлюксом, внаслідок якого розвивається езофагіт - запалення стравоходу.

Якщо гастроентеролог не знайшов ніякої патології шлунково-кишкового тракту, значить приводу для занепокоєння немає. Буквально до 36 тижнів вагітності, як тільки матка почне опускатися, перед пологами стає легше дихати, розправляються легені і йдуть прояви печії.
Тільки до цього часу треба дожити, тому кілька простих порад, як позбутися від печії при вагітності.

  • Перегляньте свій спосіб життя під час вагітності. Печію можуть провокувати фізичні вправи, де доводиться нахилятися. Це відноситься і до надягання взуття. Нехай вам допоможе чоловік чи можна одягати і знімати взуття на стільчику. Поставте собі при вході пуфик і сідайте коли знімаєте взуття.

  • Після їжі краще помити посуд, чим відразу лягати на бік. За 10-30 хвилин їжа встигне опуститися в шлунок і почне перетравлюватися. Якщо сил ходити або стояти немає, то треба полежати на високій подушці, щоб голова була високо піднята. Створіть штучний варіант полувертикального положення.


  • Лікування печії при вагітності



  • Зверніть увагу на раціон харчування вагітної жінки . У випадку печії виключається кисле, солоне, гостре і копчене.

  • Постарайтеся харчуватися часто до 6 разів на добу, але маленькими порціями, щоб їжа могла перетравлюватися і не застоюватися в шлунку.

  • Виключіть кава та напої з високим вмістом вуглекислоти, що викликають бродіння і розтягування стінок кишечника.

  • Якщо з'явилася схильність до закрепів, введіть в раціон варений буряк, морква, тушковані овочі і запечені яблука.

  • Ідеально в цей період придбати мультиварку або пароварку. Тоді їжа, приготована на пару, буде корисна для шлунка. Ця покупка не стане зайвою. Як тільки з'явиться дитина, то мамі доведеться дотримуватися дієти при годуванні груддю, а надалі вводити прикорм дитині. Краще якщо їжа готується без використання важких жирів, а на пару.

  • В період вагітності є чудова можливість перейти на здорове роздільне харчування. М'ясо вживати в їжу з овочевими салатами. Відязикатися від складних продуктів: голубці пельмені, вареники. Хліб їсти окремо від м'яса. Це знизить ферментну навантаження на шлунок і зменшить прояв печії.

  • Молочні продукти нейтралізують кислотність шлункового соку. Сир з нежирної сметаною допомагає при болях у шлунку.

  • З прянощів добре себе зарекомендував імбир. Він незамінний під час вагітності. Чай з імбиром працює як натуральний ферментний препарат, перетравлює їжу. Так само прибирає напади нудоти при токсикозі.

  • З народних засобів допомагають відвари і настої деяких трав: корінь аїру, деревій і верес звичайний.

  • Кисіль з насіння льону створює слизову плівку в шлунку, знижує больові відчуття.


  • Медикаментозне лікування печії при вагітності призначає лікар. Самостійне застосування спазмолітиків можуть ще більше спровокувати розслаблення сфінктера, що з'єднує шлунок і стравохід. Відома в народі «шипучка» на основі соди ще більше викличе неприємні відчуття.
    Призначення антацидів одноразово або курсом залежить від прояви печії. Використання трав також узгоджується з гінекологом. Деякі трави є токсичними для плоду, можуть спровокувати викидень на ранніх термінах вагітності .
    Печія - не найбільша неприємність під час вагітності. При грамотному підході з нею легко впоратися і зменшити її прояви.
    Додати коментар