Третій триместр вагітності (3)

Третій триместр вагітності (3)
Третій триместр вагітності лікарі відраховують, починаючи з 25 тижні вагітності, а його закінченням стануть пологи. Цей період зазвичай є найбільш важким для самопочуття жінки, також це дуже важливий період, так як повністю завершується формування плоду, який стає самостійним організмом.

Характерні зміни третього триместру



З кожним новим днем виношування вагітності стає для жінки все складніше і важче. В організмі спостерігаються зміни гормонального фону, організм протягом третього триместру перебуває в постійному напруга. Обсяг і вага матки постійно збільшуються, що тисне жінці на діафрагму.
Постійно, що збільшується в розмірах дитина здавлює внутрішні органи матері і дихати стає все складніше і складніше. У цей період жінки починають страждати задишкою, болі в попереку стають все виражене, у жінки можуть спостерігатися набряки при вагітності .
Крім того, спостерігається наростання психологічної і фізичної втоми. Збільшується в розмірах живіт сковує руху, жінці незручно лежати і сидіти. В цей час жінка продовжує приділяти підвищену увагу дому та сім'ї, роботі.
Однак найважливішу для цього періоду - пам'ятати про те, що скоро з'явиться малюк і потрібно буде всю увагу зосередити на ньому. Ось чому в цей період мама може спробувати відпочити «про запас».

Фізіологічні відчуття майбутньої мами


В третій триместр вагітності вагітну жінку можуть переслідувати такі стани як нудота і печія одна з причин яких здавлювання внутрішніх органів жінки збільшеною маткою і зростаючим малюком.
Деякі жінки починають мучитися безсонням або ж у них починаються проблеми з засипанням. Непропорційно великий живіт викликає у жінки занепокоєння за малюка і його здоров'я, а також стає причиною дискомфорту в нічний час. Координація рухів жінка порушується.


Зміни грудей


Даний триместр відрізняється від другого триместру вагітності активним наливанням грудей, вона стає більше, вона більш пружна. Час від часу з сосків може виділятися молозиво. Речовина близька за складом до грудного молока, однак його відрізняє більш багате наповнення вітамінами і білками ( раціон харчування вагітної жінки ). Ось чому молозиво так корисно для малюка в перший період життя.


Зміни в кінцівках


Приблизно у 30-40% вагітних починаються проблеми з ногами. Частина з них стикається з проблемою варикозного розширення вен, у той час як інші вагітні можуть страждати геморой при вагітності . На шкірі живота і стегон можуть з'являтися розтяжки. Розтяжки можуть з'являтися і на грудях.


Зміни в області тазу


Приблизно за місяць до закінчення вагітності у жінки плід опускається і переміщується в область малого тазу. Саме в цей час жінка починає відчувати полегшення. У неї зникає задишка , дискомфорт у животі також зменшується, вона почувається менш втомленою.

Завдяки всім цим зміни жінка почуває себе значно краще і більш піднесений настрій, та й значно покращено самопочуття.

Поява «помилкових сутичок»


У третьому триместрі у деяких жінок з'являються «помилкові перейми», які ще можуть називати переймами Брекстон-Хікса. Їх ні в якому разі не варто боятися. Сутички спостерігаються мінливо і можуть тривати до однієї хвилини.
Їх головною відмінністю від родових сутичок є невелика тривалість. Крім того, для цих сутичок не спостерігається наростання інтенсивності. Сутички зникнуть, якщо жінка змінить положення тіла.
Для зняття «помилкових сутичок» досить полежати в позі «ембріона» або ж погладжувати живіт.

Зміни в організмі дитини


На початку третього триместру, на 25-26 тижнях, в організмі дитини тривають процеси росту головного мозку, також продовжують формуватися легені. Саме зараз дитина починає бачити.
Протягом 31 тижня дитина займає своє постійне положення. Саме зараз і визначається його головне передлежання. Однак саме зараз можна щось змінити, для цього вагітні виконують вправу «берізка», іноді достатньо просто розмовляти з малюком.
Стінки живота допоможе підтримати бандаж для вагітних він же сприяє правильному положення плода в матці.
На 33 тижні дитина починає розрізняти смак, запах, світло. У цей період вагітним радять відязикатися від ароматичних гелів чи фарбування нігтів.
34 тиждень вагітності для плоду характеризується розкриттям вушних раковин і появою гармата на шкірі.
Дитина 37 тижня вже повністю сформований і готовий до самостійного життя. В організмі формується жировий прошарок, яка виконує терморегулюючі функції.
Протягом 39 тижні дитина найбільше спить, а пушок на шкірі повністю зникає.

Як зрозуміти, що пологи почалися


Як правило, кожна жінка розуміє, що скоро народить. Найбільш явними ознаками пологів є:

  • посилюються болі в прямій кишці, також з'являються болі в паху, так як дитина наближається до шийки матки;

  • такі ж болі фіксуються і крижовій зоні тазу, так як кістки починають розсуватися для того, щоб дитина могла вийти.


  • Всі ці ознаки характерні для нормального перебігу вагітності, яка обов'язково завершується благополучними пологами.
    Додати коментар