Засіб від нудоти при вагітності

Засіб від нудоти при вагітності
Слово «токсикоз» походить від грецького слова «отрута». Дане явище являє собою аутоотравление організму. Токсикоз може зустрічатися як побічний ефект деяких захворювань, але найчастіше його пов'язують з перебігом вагітності. Сам по собі хворобу він не є, але приносить масу дискомфорту майбутнім матусям.
Токсикоз з'являється внаслідок адаптації жіночого організму до змін, що відбуваються в ньому, він мучить приблизно 33 відсотки вагітних. В основному такий симптом характерний для представниць прекрасної статі на перших трьох місяцях вагітності, а якщо жінка виношує двійню - він, як правило, триває довше.
Основною ознакою токсикозу є нудота вранці. Вперше токсикоз, як правило, з'являється через півтора місяця після останнього менструального циклу. Деяких жінок він мучить і в середині дня, і ввечері, а в окремих, тяжких випадках - на протязі усього дня.

Причини токсикозу



Основна причина такого явища як токсикоз - різко подскакивающий рівень гормонів у період протікання вагітності. Спровокувати аутотоксикацию можуть також і такі фактори:

  • неправильний режим харчування до настання вагітності

  • запальні захворювання репродуктивних органів жінки

  • ендокринні розлади

  • неврологічні розлади


  • Токсикоз можуть посилити різні психологічні чинники. Дуже часто нудота посилюється через стрес, у стані якого постійно знаходиться вагітна жінка. Цікавий той факт, що, як показує статистика, токсикозу менш схильні жінки, для яких вагітність стала довгоочікуваною подією. Навпаки, якщо жінка зовсім не планувала вагітність, її нервовий стан стимулює токсикоз.
    Крім того, токсикоз може посилюватися внаслідок постійного недосипання, надмірного психологічного і фізичного перевтоми, а також на тлі різних простудних захворювань.
    Слід насторожитися, якщо неприємні відчуття нудоти виникають від кожного руху і навіть ночами. Крім того, дуже поганими симптомами є сильне падіння тиску, запаморочення і сухість шкірного покриву.

    Як боротися з нудотою під час вагітності



    Боротьба з запахами


    Під час вагітності запах жінки дуже сильно загострюється. Тому дуже часто улюблені раніше запахи стають для представниці прекрасної статі нудотними. Зрозуміло, це сильно ускладнює життя майбутньої мами. Дуже часто жінки навіть не можуть користуватися звичайної м'ятною пастою, оскільки її пряний смак стимулює нудоту.
    Боротися з запахами дуже складно. Найкращий вихід із ситуації - підібрати запах, який Вас не дратує, і надушить їм кілька носових хусток, які завжди потрібно носити з собою. Як тільки Ви відчули черговий нудотний аромат - діставайте підготовлений хусточку і тримайте його в носа.

    Поради для вагітних



  • При токсикозі нудить на порожній шлунок. При цьому для вагітних жінок в період токсикозу характерно відсутність апетиту. Необхідно змушувати себе хоч трохи їсти - це допоможе Вам позбавитися від настирливого симптому. На жаль, універсального засобу, яке врятувало б всіх представниць прекрасної статі разом, не існує. Кожній підходить щось своє. Тому Вам слід прислухатися до свого організму і постаратися підібрати ті продукти, від яких буде поліпшуватися ваше самопочуття.

  • У перші три місяці вагітності кілька обмежте фізичне навантаження і приділяйте більше часу відпочинку.

  • Намагайтеся проводити багато часу на свіжому повітрі, спокійно прогулюйтеся по набережних, парків і просто улюблених місцях у Вашому населеному пункті. Корисно щодня виділяти як мінімум дві години на такі прогулянки.

  • Намагайтеся харчуватися кожні 2-3 години, але маленькими порціями.

  • Перед сном відкривайте кватирку і так і спите з відкритим вікном. І намагайтеся, щоб будь-яке приміщення, в якому ви знаходитесь, добре провітрювалися.

  • Снідати краще не встаючи з ліжка. З вечора покладіть собі на столик біля ліжка будь-які фрукти або попросіть у рідних принести Вам йогурт. Прокинувшись, відразу ж поїжте, а після цього ще трохи полежте. В лежачому положенні Вас буде нудити менше.

  • Взагалі на сніданок корисно вживати їжу, багату білком. До такої можна віднести різні кисломолочні продукти, яйця, сир. Також на користь підуть фрукти.

  • Уникайте жирних та гострих страв. Не переїдайте. Відмовтеся від занадто гарячої їжі, уживані страви повинні бути приємно-теплими. Крім того, краще тимчасово відязикатися від супів і не пити під час прийому їжі. А ось між прийомами пийте побільше чистої питної води.

  • Іноді притупити відчуття нудоти допомагають кілька ковтків мінеральної води з газом або чай з лимоном.

  • Намагайтеся не допускати різких рухів, особливо вранці, оскільки вони стимулюють нудоту.

  • Прислухайтеся до свого тіла і вживайте в їжу те, чого Вам хочеться.

  • Категорично забороняється палити під час протікання вагітності. Ця звичка шкідлива не тільки для легенів, але негативно позначиться на Вашому малюкові і стимулює виділення шлункового соку, від чого посилюється токсикоз.


  • Трав'яний відвар від нудоти при вагітності


    Цей відвар має властивість заспокоювати нервову систему і позитивно впливає на слизову оболонку шлунка. Для виготовлення такого засобу Вам знадобляться:

  • дві десертні ложки квітів нагідок

  • дві десертні ложки трави деревію

  • дві десертні ложки листя м'яти

  • одна десертна ложка кореня валеріани



  • змішайте всі компоненти і залийте їх двома склянками крутого окропу

  • потім залиште засіб на півгодини настоюватися

  • по закінченню цього терміну процідіть його

  • отриманий засіб приймайте порціями по 50 мл 6 разів на добу

  • курс лікування - 25 днів, після чого необхідно зробити перерву на два тижні і повторити курс ще два рази
  • Додати коментар