Кращий сніданок для вагітних

Кращий сніданок для вагітних


Вчені розповіли про те, що повинна є вагітна жінка на сніданок.







Фахівці зі Сполучених Штатів Америки, визначили, що найбільш оптимальний сніданок для майбутньої мами: яєчня з беконом і склянку молока.

Вченим стало відомо, що до складу цих продуктів входять речовини, які охороняють плід від внутрішньоутробних вад розвитку кровоносних судин, печінки і головного мозку.

У яєчному жовтку, молоці і беконі міститься холін, який забезпечує правильний розвиток тканинних клітин малюка. Дефіцит холіну в організмі вагітної призводить до неповного розвитку судин головного мозку плода.

Крім цього холін міститься в цвітній капусті і зародках пшениці.
Додати коментар