28-ий тиждень вагітності

28-ий тиждень вагітності

На цьому терміні малюк вже може перевернутися вниз головою в бік найближчого виходу з тіла своєї матері. Малюк вивчає нові навички, наприклад, кашляє, блимає і гикає. Уві сні у малюка можна помітити фази швидкого руху очей, що означає, що дитина бачить сни.







Тіло вагітної жінки на 28-му тижні

Те, що малюк повертається вниз головою, приймаючи зручне положення для пологів - це дуже хороша новина. Погана новина - це коли в такому положенні він перетискає сідничний нерв своєї мами, яка проходить в районі попереку, стегон і ніг. Досить поширеним порушенням в період вагітності є ішіас, який викликає гострі і різкі болі й оніміння або поколювання в попереку, стегнах і ногах. Найкраще, що можна зробити при ішіасі - це змиритися з тим, що дані можуть болю не пройти до самих пологів, і сподіватися, що малюк хоч трохи змінити своє становище і розміститься більш зручно для своєї матері. Лікарські препарати для вагітних жінок не просто шкідливі, але і майже неефективні при ішіасі, який виникає з цієї причини.



На 28-му тижні вагітності ми рекомендуємо записатися на курси з підготовки до пологів.

До пологів ще багато часу, який пролетить набагато швидше, ніж ви думаєте, тому починати підготовку до них зовсім не рано. Проконсультуйтеся з лікарем - він напевно порадить вам якісні курси. Не треба відкладати реєстрацію на дані курси, щоб ви могли закінчити їх за кілька тижнів до передбачуваного терміну. Бажано підбирати такі курси, які включають в себе заняття по догляду за малюками і грудного вигодовування. Ви маєте особливі потреби? Існують окремі програми для майбутніх мам, які бажають народжувати природним шляхом після кесаревого, і є курси, які призначені для тих, хто очікує двох або більше дітей. Також є інтенсивні курси, які можна проходити в заміських готелях - вони є оптимальним рішенням для тих, хто продовжує роботу і не може кілька разів на тиждень відвідувати звичайні курси. Підшукуючи підходящі курси, потрібно переконатися в тому, що у інструктора є ліцензія і спеціальна освіта.



Вибір імені

Двадцять восьмий тиждень вагітності є найкращим часом для вибору імені для малюка. Деякі батьки знають ім'я майбутнього дитини заздалегідь, а інші довго сперечаються, перед тим як вибрати щось конкретне. Отримуйте задоволення від цього процесу. Прислухайтеся до варіантів, пропонованих родичами і друзями, але пам'ятайте, що остаточне рішення прийняти повинні ви. Вивчіть генеалогічне дерево своєї родини - ймовірно, хтось із предків мав цікаве ім'я. А може вам захочеться назвати дитину на честь когось з живучих нині родичів або навіть друзів.

Як варіант, можна розглянути імена різних персонажів, які вам найбільше подобаються. Зрозуміло, треба відчувати міру - не треба називати дитину якимось хитромудрим іменем, або іменем, яке асоціюється у всіх з конкретними персонажами (дитині навряд чи сподобається, якщо ви назвете його Саурон чи Фродо). У російських казках і класики існує безліч непоганих імен, які сьогодні використовуються досить рідко. Але рідкість імені - це не головний критерій вибору. Не забувайте, що ви придумуєте ім'я е заради себе, а для своєї дитини.



Що відбувається

До пологів залишилося всього дванадцять тижнів - це і мало, і багато. До цього часу більшість вагітних жінок закінчили спеціалізовані курси при жіночій консультації, вони багато чого знають про те, що саме їм належить у подальшому. Відомо, що знання - сила і під час вагітності ця істина тільки підтверджується: легше переносять вагітність і народжують ті жінки, які більше знають про стан і можливості свого організму.



Жінка на двадцять восьмому тижні

На 28-му тижні вагітності при правильно розвивається вагітності самопочуття і загальний стан жінки задовільний. Звичайно, її турбує невелика задишка при фізичних навантаженнях і посилена стомлюваність, проте вона вже звикла до цього. Жінка, що має необхідну підготовку, напевно вже звикла і навчилася підстроюватися під свій стан і здатна справлятися з такими маленькими неприємностями, як запори, печія і невеликі запаморочення. На всі випадки у неї є спеціальні рецепти, які дозволяють позбавлятися від певних симптомів. І їй відомо, коли потрібно звернутися до лікаря або навіть викликати бригаду швидкої допомоги.

Особливо небезпечним для жінки є збільшення артеріального тиску. Взагалі, верхня межа - систолічний тиск - не повинно збільшуватися більше ніж на 30% від нормального рівня. Нижній показник (діастолічний тиск) не повинно бути вище вихідного рівня. Збільшення артеріального тиску у жінок у період вагітності може з'являтися при гіпертонії, хворобах нирок і гестозах (пізніх токсикозах). Таких жінок відносять до групи ризику, і вони спостерігаються в жіночій консультації за складеним спеціально для них графіком. Щоб не прогавити починається гестоз, жінці слід обзавестися тонометром і самостійно відслідковувати свій тиск, вимірюючи його по кілька разів протягом дня. Показання артеріального тиску слід фіксувати на папері, щоб показати їх лікарю на прийомі.

У цей період можуть з'являтися кровотечі і кров'янисті виділення, викликані неправильним положенням плаценти (занадто низьким). Плацента іноді розміщується в місці внутрішнього зіву шийки матки. Це являє серйозну небезпеку для жінок, і їх повинен регулярно оглядати акушер-гінеколог, тому таких жінок часто кладуть в допологове відділення пологового будинку, де вони перебувають до самих пологів.


До лікаря слід звертатися, коли:
- з'являється посилюється головний біль, блювота і нудота;
- наростають набряки;
- якщо дитина перестала активно рухатися;
- виникають часті помилкові перейми (м'язи матки судорожно скорочуються).


Швидку слід викликати в наступних випадках:
- якщо з'явилися сильні кров'янисті виділення з статевих шляхів;
- якщо в області попереку або в нижній частині живота з'явилися сильні болі;
- якщо на тлі головних болів почалися судоми.



Стан дитини на двадцять восьмому тижні

В кінці 28-го тижня плід має довжину близько 35-36 см, а вага його становить 1000-1200 р. Помічається збільшене відкладення жиру в підшкірній клітковині і спостерігаються активні рухи рук і ніг малюка. Активно розвивається плацента, плідні оболонки, пуповина, зростає обсяг навколоплідних рідин.

Однак народжений на цьому тижні дитина має ще старечий вигляд: його шкіра досить зморшкувата, волосся мають довжину близько 5 мм, підшкірно-жировий шар розвинений дуже погано, на шкірі сировидне мастило. Дихальна система сформована не повністю, однак дитина може дихати при народженні і видає слабкий крик, який більше схожий на писк. Вушні раковини дуже м'які і прилягають до голови (хрящики ще не сформовані). Яєчка у хлопчиків не встигли опуститися в мошонку, а у дівчаток клітор виступає за великі статеві губи. Нігтики на ногах і руках ще не досягли кінчиків пальців. У дитини немає смоктального рефлексу, тому годувати його доводиться через спеціальний зонд.

На цьому терміні функції внутрішніх органів здатні забезпечувати життєздатність дитини при створенні потрібного температурного режиму (своя терморегуляція ще не розвинена), а також невеликий гормональної корекції.

На двадцять восьмому тижні для дитини дуже важливо правильне кровообіг його мами, так як порушення серцево-судинної системи можуть стати причиною недостатнього надходження в тканини плоду кисню, що вкрай небезпечно, так як, перш за все, страждає ЦНС малюка і порушується фізичний і нервово-психічний розвиток.



Що робити матері, щоб дитина правильно розвивалася

Для нормального росту та розвитку малюка жінці необхідно:

- виробити свій режим дня, який повинен включати піші прогулянки, відпочинок в лежачому положенні з піднятими злегка ногами, заняття лікувальною фізкультурою.

- відязикатися від важких навантажень і фізичної праці, і не піднімати важкі предмети;

- правильно харчуватися - не набирати зайві кілограми, і не голодувати, забезпечити повноцінний раціон харчування, багатий білками, молочними та рослинними жирами, складними вуглеводами, мінеральними речовинами і вітамінами.

- стежити за станом свого здоров'я і, в першу чергу, за артеріальним тиском і набряками, і вчасно звертатися за допомогою лікарів.
Додати коментар