Жіночі страхи під час вагітності

Жіночі страхи під час вагітності

Багато жінок у період вагітності бояться буквально все на світі. І це не дивно, адже вони несуть відповідальність не тільки за себе, але і за свого малюка. Страхи і занепокоєння при вагітності - це абсолютно природне явище. Це доводить, що жінка відповідально і серйозно ставиться до дитини.







Саме в цей час в характері і психіці жінки відбуваються тимчасові зміни: жінка стає нервнее, ранимее і вразливішим. Кожна дрібниця може викликати сльози чи спровокувати паніку. Це відбувається під впливом гормонів, і цього неможливо уникнути. До речі, чоловіки повинні розуміти це.

І все-таки іноді занепокоєння перевершує всі мислимі і немислимі межі. Я знаю одну жінку, яка на шостому місяці вагітності майже перестала залишати свій будинок, тому що боялася, що на сходах може спіткнутися або на вулиці її може хто-небудь штовхнути. Вона хотіла, щоб за нею цілодобово ходив лікар (а бажано навіть ціла бригада) і день у день телефонувала в жіночу консультацію по будь-якій дрібниці.


Отже, давайте розберемося, із-за чого може турбуватися жінка під час вагітності, і як реагувати на всі ці джерела занепокоєння?

Кровотечі з носа. У період вагітності підвищений рівень естрогенів викликає гіперемію слизової оболонки носа. Гіперемія - це переповнення судин кров'ю. Саме вона і викликає часті кровотечі. В цьому немає нічого страшного, якщо тільки кров не йде через ніс кожен день і довго. В такому випадку краще звернутися до лікаря і перевірити артеріальний тиск, а також згортання крові. В інших же випадках можна навіть не турбуватися, треба лише освоїти деякі нескладні способи, що допомагають зупиняти кровотечу. Наприклад, треба закинути голову, капнути трохи підсоленій теплої води в ніс або покласти кілька кристаликів солі на кінчик язика. Ще можна перетиснути перенісся пальцями і трохи потримати. Допомагають також ватні тампони.

Судоми. Протягом третього триместру багато вагітні жінки переживають через ножних судом. Ноги зводить несподівано, а різкі болі іноді будять ночами. Це обумовлено зниженням кровотоку, так як збільшується в розмірі матка весь час тисне на вени малого тазу. Загальмовується відтік крові від нижніх кінцівок, погіршуючи доставку поживних компонентів і порушуючи процес видалення продуктів життєдіяльності речовинного обміну, що протікає в клітинах м'язових тканин. Тому ми підтримуємо бабусь, які твердять, що вагітним забороняється сидіти, закидаючи ногу на ногу, так як дана поза посилює проблему кровотоку. Також не можна перевтомлюватися вдень, і треба більше відпочивати, задираючи ноги трохи вище голови. Також не можна нехтувати вправами, призначеними для вагітних жінок: танці, гімнастика.

Іноді судоми вказують на нестачу певних мікроелементів, кальцію і вітамінів в організмі. Прийшовши на консультацію, ви повинні обов'язково повідомити лікарю про свої судомах, і він призначить аналізи, а також порадить дієту, відповідну потребам вашого організму. Найчастіше судоми виникають через брак магнію, калію, кальцію і вітаміну B6.

Спазми в животі. Це, напевно, один з найсильніших приводів для страху і паніки при вагітності, особливо для тих вагітних жінок, які схильні до ризику викидня або передчасних пологів. Але не треба одразу панікувати. Може спазми виникли із-за проблем з травленням. Згадайте, що ви їли протягом останніх декількох годин? Може спокусилися на щось гостре або жирне? І не страждаєте ви запором? Також причиною виникнення спазмів можуть стати зв'язки і м'язи, що підтримують матку, так як вони постійно зазнають навантаження.


Коли спазми досить сильні і довго не проходять - треба викликати лікаря.

Маткова кровотеча . Кровотечі різної інтенсивності можуть виникати при вагітності приблизно у 20% жінок. Зазвичай вони відбуваються на ранніх термінах, коли відбувається закріплення яйця плода в ендометрії матки. Проте пізніше навіть крихітна цятка на білизну повинно бути приводом для звернення до фахівця. Далеко не всі кровотечі несуть незворотні наслідки, однак все ж варто насторожитися. Кровотеча може вказувати на ерозію шийки матки або поліпи, що зовсім не смертельно, проте неприємно. Головне - своєчасно прийняти необхідні заходи. Ще кровотечі можуть свідчити про початок позаматкової вагітності або викидня, але не панікуйте. Зателефонуйте лікарю і, чекаючи його, не бігайте по квартирі, а нерухомо спокійно і постарайтеся розслабитися.

Гіпертонус матки . Це явище може дуже сильно налякати. Виникають стискаючі болі в нижній частині живота і в області попереку або крижів, відбувається напруга живота і його ущільнення. Це явище цілком нормальне: організм таким способом «тренується» перед очікуваними пологами. Тому якщо час від часу підвищується тонус - не переживайте. Однак на консультації треба повідомити про це лікаря, які може призначити обстеження УЗД або випише препарати для зниження м'язового тонусу, приміром, папаверин або но-шпу. Це цілком нормальна підстраховка. Також при гіпертонусі матки не варто мучити себе фізичними вправами, а якщо ви все ж вирішили відвідати спеціальні заняття для вагітних, не треба приховувати від інструктора свій діагноз.

Ще в період вагітності жінки бояться гіпотиреозу - нестачі гормонів щитовидної залози, яка може викликати розумову неповноцінність малюка. Також вагітні бояться зайвої ваги, розтяжок і вірять, що з дитиною може що-небудь трапитися, якщо купити для нього дрібнички до пологів. Цей список можна продовжувати до нескінченності, але робити цього не треба.

Треба розуміти, що всі страхи в період вагітності викликані незнанням. Сьогодні для майбутніх мам існує величезна кількість різної літератури, а також форумів і сайтів в мережі інтернет. Поговоріть зі своїми народжували подругами, почитайте книги - вам треба знати, які зміни відбуваються всередині вашого організму щодня, і як це може позначитися на стані здоров'я. Тоді велика частина причин страху зійде нанівець.

Ну і, звичайно, дуже важливо, щоб вашу вагітність спостерігав хороший, розумний, людяний лікар, якому ви довіряєте. Тому що, яким би професіоналом не був акушер-гінеколог, але якщо у своїй практиці він застосовує методи залякування «для користі справи»:

Разуміється, треба подбати про те, щоб за вашою вагітністю стежить розумний, добрий і людяний лікар, якому ви змогли б на 100% довіряти. Справа в тому, що яким би досвідченим не був би акушер-гінеколог, він не повинен вдаватися до використання методів залякування «для користі справи», наприклад:

- Якщо ще на півкіло одужаєш, дитина може померти!
- У тебе, схоже, рак шийки матки, треба зробити біопсію
- Спостерігається нестача гормонів щитовидної залози, у дитини водянка мозку може розвинутися.

Від таких докторів краще скоріше втекти. Відзначимо, що всі ці фрази - це далеко не вигадані слова, а фрази столичних лікарів, які давно працюють в жіночих консультаціях. Якщо змінити лікаря неможливо, то треба ставитися до всіх цих слів з іронією. Тільки де ж її візьмеш при вагітності, коли вся кров відливає від голови до живота?

Тому досвідчений лікар, який буде вести вашу вагітність - це майже 90% успіху. Не бійтеся задавати свої питання і радитися з будь-якої проблеми. Це його робота - думати за двох, точніше за трьох - за себе, за вас і вашої дитини.
Додати коментар