Набряки при вагітності

Набряки при вагітності

У період вагітності до жіночого організму пред'являються підвищені вимоги - раніше не діагностовані захворювання серця і нирок можуть призвести до появи набряків у жінок.







Чому тіло при вагітності набрякає?

У майбутніх мам можуть з'являтися набряки під впливом фізіологічних змін: у другій половині терміну вагітності об'єм крові, що циркулює в жіночому організмі підвищується до 150% від початкового рівня. Нирки працюють посилено, а до кінця вагітності вони стають важчими приблизно на 20% і збільшуються в розмірі. Свій нормальний стан вони приймають протягом півроку після пологів.

Розростання матки викликає поступове збільшення тиску всередині бедерных вен, викликаючи порушення відтоку крові. Внаслідок цього навіть у здорових представниць прекрасної статі на останніх місяцях вагітності іноді набрякають ноги, не кажучи про тих жінок, які хворіють варикозним розширенням вен.

Набряки може викликати гестоз - це ускладнення другої стадії вагітності, обумовлене порушенням водно-сольового обміну і підвищеною проникністю стінок судин, а також порушеннями гормонального фону. При гестозу відбувається розлад функцій різних життєво важливих систем і органів. Первинна стадія даного стану проявляється набряками, а далі може збільшуватися артеріальний тиск, а в сечі з'являтися білок.



Які виникають набряки під час вагітності?

У вагітних жінок можуть виникати приховані і явні набряки. Діагностувати явні набряки зазвичай не проблема. Всього існує 4 ступеня поширеності: на першій стадії починають набрякати ноги, а потім утворюються набряки на животі. Наступного, третього ступеня, властиві набряки живота, ніг та обличчя (особливо вони помітні на очних повікх). Четверта ступінь передбачає появу набряків по всьому тілу. Провівши день у вертикальному положенні, набряки опускаються до ніг. Після нічного сну помітні набряки не так сильно, так як рідина рівномірно розходиться по тілу.


Явні набряки можна діагностувати за такими ознаками:

- починає тиснути вже розношене взуття;
- гомілковостопний суглоб в обхваті збільшився за тиждень на 1 см або більше;
- на шкірі гомілок утворилися сліди від гумок гольф або шкарпеток;
- каблучку, яку жінка носить на безіменному або середньому пальці, стало надіватися тільки на мізинець.


Приховані набряки виявляються так:

- під час контрольного зважування на прийомі у акушера-гінеколога виявлено збільшення у вазі більш ніж на 300-350 г за тиждень;
- обсяг випитої протягом доби рідини перевищує ту кількість, що виділяється з сечею.



Ніякого самолікування!

Вагітним жінкам при набряках не можна пити сечогінні препарати без вказівок лікаря, так як ними можна тільки погіршити ситуацію. Майбутнім мамам треба якнайшвидше відвідати лікаря і проконсультуватися з ним.



Як лікувати набряки у вагітних?

Що робити, якщо у другій половині терміну у вагітної жінки стали утворюватися набряки на ногах? Пропоную вам почитати рекомендації, які дають акушери-гінекологи.

1. Каблук повинен бути не вище 3-4 сантиметрів. Взуття краще вибирати на широкому стійкому каблуці.

2. Вагітним слід уникати тривалого стояння на ногах. При наявності варикозного розширення вен необхідно порадитися з лікарем-флебологом. Йязицірно, він порекомендує обзавестися компресійними колготками або панчохами. У другій половині терміну вагітності можна носити спеціальний бандаж.

3. Користь приносять неутомительные прогулянки пішки, гімнастика для вагітних, плавання.

4. Відпочивати рекомендується в горизонтальному положенні, трохи піднімаючи ноги. Під гомілки при цьому можна підкладати валик або подушку.

5. Важливу роль відіграє правильне харчування. Наголос треба робити на їжу, багату білком (відварна риба і м'ясо, сир) і продуктів рослинного походження (фруктам і овочам). Рекомендується відязикатися від смажених, гострих і копчених страв, і припинити їсти фаст-фуд, що містить багато цукру і солі. Добова кількість солі в раціоні не повинна перевищувати 5-6 р. Їжу краще солити, коли вона вже на тарілці, а не під час її приготування.

6. Проконсультувавшись з лікарем, можна організовувати розвантажувальні дні. Краще вгамовувати спрагу питної негазованої водою, традиційним зеленим і чорним чаєм, а також трав'яними настоями.

7. Дозволяються легкі сечогінні засоби рослинного походження: брусничні і журавлинні морси. Можна обговорити з лікарем прийом відварів лікарських трав, наприклад, ведмежих вушок, брусничного листа і ниркового чаю.
Додати коментар