Вага під час вагітності

Вага під час вагітності
Чому вагітна жінка набирає вагу, норма збільшення у вазі, процентне співвідношення розподілу ваги.
Так закладено природою - організм майбутньої дитини живиться за рахунок організму матері і, виношуючи дитину, жінка набирає вагу. Кожен жіночий організм унікальний, а значить, і кожна вагітність має свої особливості. Наприклад, більш повні до вагітності жінки, набирають за 9 місяців меншу вагу, ніж їх більш стрункі до вагітності подруги.
Однак існують умовні межі зміни маси тіла вагітних жінок, які вважаються нормою.
За 3 триместру набрати загальна вага 8 - 16 кг вважається нормою. Але кожна вагітність індивідуальна: при виношуванні двійні або трійні, багатоводдя, вага буде відрізнятися. Тому тільки спостерігає за жінкою лікар може судити про відсутність патології.
За рахунок чого відбувається збільшення маси тіла майбутньої мами?
Росте плід, разом з ним зростає плацента, збільшується кількість навколоплідних вод, збільшується матка, молочні залози, збільшується об'єм крові, жировий прошарок.
Поряд із загальною набраної масою за весь період вагітності важливим показником відсутності патології є темп збільшення ваги жінки.
Із-за раннього токсикозу жінка спочатку може втрачати у вазі, але потім набирає його швидше, поки не наздожене норму».
До 13 тижнів вагітності нормою загальної прибавки ваги можна вважати 1 - 3 кг.

До 20 тижня - 4 кг.
Починаючи з 6-го місяця, щотижнева надбавка 500 г ваги вважається нормальною. І тільки на останньому місяці вагітності щотижня набирається вага коливається від 500 г до 1000 р.
Дуже важливо, щоб вага набирався постійно і як можна рівномірніше. При різкому стрибку відхилення набраної ваги в ту або іншу сторону лікар призначить додаткове обстеження.
У відсотковому відношенні від загальної набраної ваги, кілограми орієнтовно розподіляються в організмі жінки наступним чином:



дитина 27%




плацента 5%




навколоплідні води 6%




матка 8%




молочні залози 3%




позаклітинна рідина 13%




додатковий об'єм крові 10%




жирова прошарок 28%



Процентне співвідношення у різних жінок може відрізнятися (при двойнях, тройнях, багатоводдя, маловодии).
Не слід лякатися набраної ваги. Ви живите своє дитя. Ні в якому разі не можна голодувати. Краще відязикатися від зайвої булочки на користь додаткового яблука.
Джерело: mamapluspapa.ru
Додати коментар