Вагітність: 1 тиждень

Вагітність: 1 тиждень
Акушерський календар вагітності починається з першого дня останніх критичних (місячних днів), коли жінка ще не вагітна. Це тому, що почався новий цикл, який сприяв зародженню нового життя. А якщо ви плануєте вагітність, то цей тиждень для вас дуже важлива. Зараз саме той час, коли необхідно підготуватися до зачаття.
За статистикою жінка вагітніє на 14-й день менструального циклу. Це в середині циклу. Але точкою акушерського відліку або сорока тижнів вважають початок останньої менструації. Тому про особливості зачаття і розвитку плоду точніше говорити з третього тижня вагітності. У цей період центральна нервова система майбутньої мами дуже активно перебудовує гормональний фон для підготовки однієї яйцеклітини до запліднення.
Цей тиждень називають першою, оскільки саме в цей період формується сам прообраз майбутнього малюка. В ідеалі за півроку жінці необхідно провести комплекс профілактичних заходів щодо поліпшення стану свого здоров'я. Усередині жінки відбудеться зародження нового життя, тому заходи, що вживаються по збереженню здоров'я, саме зараз важливі. Якщо ви не робили цього раніше - почніть саме зараз
Рекомендації медичних фахівців :
1. Необхідно відязикатися від алкогольних напоїв, нікотину і виключити навіть пасивне куріння. Жінці дуже шкідливо перебувати разом з курящими людьми.
2. Будь-який медичний препарат, перед тим як приймати, спершу необхідно обговорити з лікарем. Адже він може вплинути негативно на яйцеклітину і зародок. Самолікування може шкідливо відбитися на майбутній вагітності. Потрібну інформацію про вплив ліків на плід можна дізнатися, якщо звернутися в жіночу консультацію щодо планування вагітності.
3. Необхідно виключити рентгенологічні дослідження, зокрема це стосується області живота і тазу.
4. Майбутній мамі рекомендується приймати вітамін В6 (фолієва кислота), що міститься в наступних продуктах: шпинат, спаржа, моркву, яєчний жовток, абрикос, гарбуз. Доцільно за три місяці до бажаної вагітності, а також у перші три місяці приймати «Вітрум Пренатал») або «Мульти-табс Перинатал». Цей препарат містить 04 мг фолієвої кислоти необхідний плоду від різних дефектів.
5. Необхідно обмежити перебування жінки в місцях скупчення людей, щоб захистити від зараження інфекційними захворюваннями (краснуха, ГРЗ). Ці інфекції несуть велику небезпеку для плода. Якщо контакт з хворими, то обов'язково візьміть профілактичні заходи. Ваше завдання зберегти своє здоров'я, не допускаючи можливості зараження інфекційними захворюваннями.

6. Уникайте критичних ситуацій і стресів. Піклуйтеся про своє психологічне здоров'я. Спілкуйтеся тільки з позитивними людьми та отримуйте більше позитивних емоцій.
7. Проведіть аналіз своєї професійної діяльності на наявності шкідливості для майбутньої дитини. А це всіляка радіація, контакт з хімікатами, електромагнітні впливу.
8. Не рекомендується в період планування вагітності заводити домашніх вихованців. Але якщо вже є вдома тварини, дуже бажано обстежити улюбленців у ветеринара. Провести обов'язкову вакцинацію тварин і тим самим убезпечити себе від інфекцій
9. У період планування вагітності слід обмежити або відязикатися від вживання міцної кави і чаю, не зловживати шоколадом, газованими напоями і колою
10.Будущей мамі рекомендується відвідати гінеколога навіть за умови, що в даний момент здоров'я не турбує. Рекомендується консультація з лікарем-генетиком, якщо ваш вік перевищив 35-річний рубіж
Дані поради слід дотримуватися весь період вагітності, адже вас двоє!
Всі тижня вагітності 2 тиждень вагітності
Додати коментар