Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються фізіологічні зміни, які тягнуть за собою посилення навантаження на всі системи і органи.
Це призводить до появи різноманітних захворювань, розвитку патології і ускладнень, навіть якщо до зачаття плоду жінку не турбували проблеми зі здоров'ям.
Особливо «страждає» хребет, тому остеохондроз у вагітних зустрічається досить часто.
Зміст

Що таке остеохондроз?




Причини розвитку захворювання




Симптоми остеохондрозу при вагітності




Основні методи діагностики




Чим лікувати остеохондроз при вагітності?




Заходи профілактики



Що таке остеохондроз? ?


Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Остеохондроз - захворювання хребта, викликане деформацією і дистрофією, витончення міжхребцевих дисків і пов'язане з клювовідниє розростанням хребців.
Втрата міжхребцевими дисками еластичності і форми, їх деформація призводять до того, що відстань між хребцями зменшується, відбувається защемлення нервових корінців, що, в свою чергу, викликає гострі больові відчуття.
Крім того, через здавлювання відбувається і порушення кровообігу.
Найчастіше остеохондроз вражає попереково-крижовий відділ (на нього припадає максимальне навантаження), рідше - шийний і грудний.

Причини розвитку захворювання ?


Проблеми з хребтом у жінки можуть виникнути і до вагітності.
Як правило, факторами ризику є:



неправильна постава і ходьба;




плоскостопість;




постійне носіння каблуків;




низька рухова активність і сидячий спосіб життя;




вроджені дефекти хребта, генетична схильність;




надмірна вага і неправильне харчування;




травми і мікротравми спини;




гормональні порушення, зміни метаболізму, складу крові;




захворювання суглобів хребта (хвороба Бехтерева, ревматоїдний артрит), викривлення хребта і запальні процеси;




вікові зміни, що викликають втрату рухливості й еластичності дисків і хребців;




стреси, хронічний недосип;




сильне фізичне навантаження, носіння тягарів;




переохолодження і т.д.



Під час виношування дитини до можливих причин розвитку даного
Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
захворювання додатково відносять:




наявність проблем з хребтом до вагітності;




збільшення навантаження на хребетний стовп із-за збільшення ваги і тиску матки на інші органи;




зміщення центру ваги тіла і нерівномірне навантаження на хребет;




зміна гормонального фону та обміну речовин;




різка зміна звичного способу життя;




інтоксикації, інфекції;




недостатня кількість вітамінів і мікроелементів в організмі (особливо дефіцит, викликаний інтенсивним ростом плода в останньому триместрі).



Симптоми остеохондрозу при вагітності ?


При вагітності найбільш часто страждають шийний і поперековий відділи хребта. Збільшується навантаження і на грудний відділ.

Симптоми шийного остеохондрозу


Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Симптоматика остеохондрозу шийного відділу відрізняється від прояву хвороби в грудному і поперековому відділах.
Це пояснюється особливістю будови шийних хребців. Їх розміри значно менше, а рухливість - вище.
Крім того, через шию проходить хребетна артерія постачає кров'ю мозок, безліч судин і нервових волокон.
Будь-яке зміщення шийних хребців викликає здавлювання нервів і судин, спинного мозку.
Остеохондроз шийного відділу хребта може призвести до інвалідності.
До основних симптоми шийного остеохондрозу відносять:



Синдром хребетної артерії. Проявляється в сильному головному болю, запамороченнях, появі шуму у вухах, розлади зору. Небезпечний наслідок - порушення кровообігу в мозку;




Корінцевий синдром. Пов'язаний зі здавленням, защемлення нервових корінців. Проявляється в больових відчуттях, які поширюються на шию, плечовий пояс, передпліччя, кисті та пальці. Іноді спостерігається зниження чутливості шкірних покривів в області рук.




Кардіальний синдром. Виражається у болях в області серця, шиї і лопаток. Характерним є посилення болю при поворотах голови, чханні, кашлі і т.д.




Иирритативно-рефлекторний синдром. При остеохондрозі шийного відділу можуть виникати «простріли» - різкі сильні больові відчуття, що віддають в область шиї, потилиці, плечей, передпліч або грудної клітки. Крім того, нерідко відчуваються пульсуючі периодичные болі в області між головою і шиєю.



Небезпека шийного остеохондрозу - у скачках тиску, втрати свідомості, появі мігрені, вегето-судинної дистонії, гіпертонії та їм подібних станах.

Симптоми остеохондрозу грудного відділу хребта


Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Грудний відділ хребта найменш рухливий і добре захищений м'язовим корсетом.
Розвиток грудного остеохондрозу, незважаючи на низьку йязицірність, веде до серйозних наслідків:



міжреберної невралгії (здавлення і роздратування міжреберних нервів); порушення роботи внутрішніх органів, зниження імунітету;




порушення дихальної функції.



Прогресуючий остеохондроз грудного відділу здатний порушити нервову провідність, обмін речовин в тканинах, що веде до інтоксикації організму.
Важливо вчасно розпізнати це захворювання, симптоми якого вкрай слабо виражені і можуть бути прийняті за ознаки іншої патології.
Основний ознака грудного остеохондрозу - больові відчуття.
Їх підрозділяють на два види:



дорсаго - інтенсивні приступообразні болю з подальшим обмеженням рухливості;




дорсалгія - тривалі слабкі больові відчуття, також супроводжуються обмеженням рухливості.



Симптомами остеохондрозу грудного відділу є:



біль між ребрами при ходьбі;




біль у грудях (особливо, якщо неприємні відчуття з'являються після довгого перебування в одній позі або фізичної активності);




больові відчуття (тупі, ниючі, пекучі) між лопатками;




відчуття здавленості («обруч») в грудній клітці;




болючість дихання;




біль при піднятті рук;




обмежена рухливість (особливо труднощі при нахилі корпусу);




лущення шкіри, ламкість нігтів.



Поперековий остеохондроз: симптоми


Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Остеохондроз поперекового відділу хребта при вагітності виявляється, в основному, сильними болями в області попереку вже на другій стадії розвитку захворювання.
Основними симптомами є:



люмбаго - різкий «простріл», інтенсивні больові відчуття в попереку, що викликають утруднення рухів, зміни положення тіла;




люмбалгія - ниючі болі в попереку. Такий характер болю вагітні відчувають частіше всього;




люмбоишалгия - поширення болю на пахову область, стегно;




порушення чутливості шкірних покривів ніг;




спазми м'язів, судомні спазми стоп;




загальна слабкість;




обмеження рухливості;




порушення потовиділення;




поколювання, печіння, поява «мурашок» на ногах.



Вагітність і остеохондроз поперекового відділу, часті болючі відчуття змушують жінку відчувати почуття роздратування і слабкості, дискомфорту і занепаду сил; у неї порушується сон, робота сечостатевої системи.
Крім того, остеохондроз поперекового відділу викликає нестабільність хребців. Із-за збільшеного навантаження хребці зміщуються з крижів, а це провокує порушення роботи внутрішніх органів і негативно впливає на розвиток плода.

Якщо вам цікаво дізнатися, з яких причин, крім остеохондрозу, виникають болі в спині при вагітності і як від них позбавитися, подивіться наступне відео.

Відео: причини і методи лікування болю в спині у вагітних



Основні методи діагностики ?


Основний метод діагностики остеохондрозу при вагітності - клінічний огляд.
Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
При виникненні будь-якого дискомфорту, болю в області спини, вагітна повинна негайно звернутися за консультацією до лікаря-терапевта, який проведе первинне обстеження і направить жінку до більш вузьким фахівцям (рефлексотерапевту, фізіотерапевта, невропатолога, невролога, хірурга, ортопеда і т.д.).
Перед проходженням будь-якого курсу процедур або лікування необхідно проконсультуватися у гінеколога, який підтвердить безпека маніпуляцій для плоду і матері.
Діагностика остеохондрозу при вагітності починається зі збору анамнезу (даних про стан і відчуттях, наявності захворювань, патологій, умовах життя, алергічних реакціях тощо).
На цьому етапі з'ясовують локалізацію больових відчуттів, характер та інтенсивність болю, лікар звертає увагу на фізіологічні вигини хребта, вивчає зміна рефлексів.
При візуальному огляді звертають увагу і на інші ознаки (наприклад, при остеохондрозі попереково-крижового відділу):



на асиметрію сідничних складок, лінії тазового поясу;




зсув однієї сідниці вниз;




спотворення крижового ромба Міхаеліса;




проводять пальпацію куприка і т.д.



Основний метод діагностики остеохондрозу - магнітно-резонансна томографія - при вагітності заборонена у зв'язку з впливом магнітного поля. Проведення комп'ютерної томографії при вагітності також не рекомендується.
Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Докладніше про мазі «Диклофенак» та її застосування під час вагітності читайте в інструкції щодо застосування мазі диклофенак .
Чи можна під час вагітності користуватися аплікатор Кузнєцова для зняття болю в спині? Дізнайтеся з цього матеріалу.


Чим лікувати остеохондроз при вагітності? ?


Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Складність перебігу остеохондрозу при вагітності в тому, що жінці протипоказані багато препаратів, а процедури здатні нашкодити плоду, спровокувати передчасні пологи, викидень і т.д.

Що робити під час загострення?


Зняти больові відчуття під час нападу остеохондрозу допоможе теплий душ або тепла нетривала ванна. Релаксації м'язів можна досягти завдяки легкого масажу. Для цього в положенні сидячи або лежачи на боці слід масажувати спину вздовж хребта.
Після надання перших заходів допомоги варто звернутися до лікаря-невропатолога, який допоможе впоратися з загостренням остеохондрозу.

Медикаментозне лікування


Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Під час вагітності протипоказані багато препаратів, тому медикаментозне лікування вагітності практично виключається.
Застосування будь-яких медикаментів повинно проводитися після консультації з гінекологом, невропатологом, терапевтом.
Під час вагітності відносно безпечним для плода вважається диклофенак натрію. У разі крайньої необхідності його можуть призначати 1-2 триместрах.
На останніх термінах вагітності та в період лактації від вживання ліків необхідно відязикатися.

Можливе використання медикаментів зовнішнього впливу (наприклад, підійде мазь, у протипоказання якій не вказана вагітність).
Самостійність вагітної при виборі ліків може нашкодити плоду, позначитися на його розвитку і здоров'я.
Обов'язковою умовою при болях в хребті у вагітних є вживання спеціального комплексу вітамінів, який заповнює недолік, наприклад, у кальції.

Лікувальна фізкультура


Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Спеціально розроблений комплекс вправ допоможе безпечно зняти навантаження з хребта і больові відчуття, нормалізувати кровообіг і обмін речовин.
Підібрати вправи для вагітної допоможе лікар-гінеколог і терапевт, виходячи зі стану жінки та плоду, її самопочуття.
Корисними будуть:



вправа «Кішечка» : стоячи навколішки, необхідно повільно прогинати вниз і вигинати спину вгору. Додатково варто робити рухи головою, обертати шиєю по колу і в сторони;




вправа «Рибка »: сидячи на ногах, вагітна повільно відхиляється назад, робить кілька вдихів і видихів, після чого обережно підіймається;




вправа «Скрутки» : У положенні стоячи необхідно робити повільні повороти тулубом в різні сторони по черзі. При цьому можна допомагати собі руками, тягнути протилежну руку в сторону повороту. Різких махов і рухів потрібно уникати;




кругові обертання плечима.



Такі фізичні вправи краще робити з ранку, щоб викликати приплив енергії. Тривалість кожної вправи (або підходу, залежно від індивідуальної програми занять) не повинна перевищувати 30 секунд.
Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Багато вправи для вагітних при остеохондрозі запозичені з йоги. Існують спеціальні заняття - фітнес, аеробіка для вагітних, гімнастика і йога - дозволяють майбутнім мамам підтримувати фігуру і м'язи в тонусі, забезпечуючи, таким чином, профілактику багатьох захворювань хребта.
Вправи при шийному остеохондрозі:



Вагітна сідає, спина пряма, голова закинута назад. По черзі варто намагатися дотягнутися лівим вухом до лівого плеча, правим вухом - до правого. Кількість повторів у кожну сторону - 5 разів.




Покласти долоню на лоб, тиснути лобом на долоню, намагаючись побороти опір. У такому положенні потрібно затриматися на 5 секунд, потім розслабитися. Кількість повторень - 3 рази. Схоже вправа передбачає тиск потилиці на долоню (скласти руки на потилиці).




Дівчина сідає прямо, закидає голову назад. Борючись з напругою, опускає голову вниз і притискає підборіддя до грудей. Кількість повторень - 5 разів.




Вагітна сідає прямо, піднімає добірок, при цьому дивиться прямо. Потім повільно повертає голову вправо і вліво, не напружуючи м'язи. Кількість підходів - 5 разів.



Вправи для вагітних при грудному остеохондрозі:



У положенні стоячи, опустивши руки по швах, робити вдих. На виході руки піднімаються вгору.




У положенні сидячи вагітна прогинає спину і випрямляє її назад.




Завівши руки за голову, зробити вдих і максимально прогнутися назад 3-5 разів.



Відео: гімнастика для вагітних



Народні засоби


Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Народна медицина здатна як допомогти, так і нашкодити вагітної і плоду при остеохондрозі.
Найбільш безпечними є зігріваючі компреси при шийному остеохондрозі.
Готуючи компрес, необхідно враховувати, чи немає у жінки алергії на певні речовини. Так, прикладом рецепту від шийного остеохондрозу є компрес із серветки, вати, будь-якого шматочка тканини, змочений в теплому відварі листя лопуха, кореня кульбаби, звіробою, петрушки і т.д.
Наклавши на шийний відділ таку основу, слід укутати її целофановим пакетом і накрити теплим рушником. Тривалість компресу - близько 20 хвилин.

Лікування шийного остеохондрозу при вагітності на ранніх стадіях відбувається і за допомогою прогрівання мішечком з піском, перцевим пластирем.
Лікувати грудний і поперековий остеохондроз таким способом не можна.
Підвищення температури і вплив активних речовин може негативно позначитися на стані плода.

Мануальна терапія


Мануальна терапія при вагітності - спірне питання в медичному середовищі.
Більшість вважає, що використовувати такий метод лікування і профілактики остеохондрозу при вагітності не можна, інші дотримуються думки, що легкі мануальні процедури здатні полегшити больові відчуття і є більш безпечними, ніж народна медицина.

Побоювання лікарів викликає підвищення вірогідності передчасних пологів.
Втім, прихильники мануальної терапії при вагітності стверджують, що такі процедури дозволять зняти гіпертонус сідничних і клубових м'язів, який може послужити причиною переривання вагітності.

Відео: застосування м'яких методів мануальної терапії при вагітності



Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Більш детальну інформацію про застосування методів мануальної терапії під час вагітності ви знайдете в нашій статті про мануальної терапії хребта .
Що таке міозит? Дізнайтеся з цієї статті.
Чому виникають гемангіоми хребта? Відповідь ви зможете знайти тут .

Ортопедичні пристосування


Зняти навантаження на хребет дозволяє використання поясу-бандажа, який підтримує живіт, і ортопедичного взуття. В окремих випадках практикують носіння ортопедичного корсета, який підтримує і фіксує кістки і суглоби тазу.
Використовують і ортопедичні подушки для вагітних, підкладаючи їх під живіт, під час сну під бік, під спину в положенні сидячи.
Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Фото: подушка для вагітних
Комплексна тренування м'язів і зміцнення зв'язок хребетного стовпа, виправлення постави у вагітних досягається за рахунок занять на тренажері «Свінг-машина».

Заходи профілактики ?


Якщо є проблеми зі спиною, вилікувати їх краще до вагітності.
Для того щоб запобігти розвитку захворювання в період виношування дитини рекомендується:



уникати стресів, фізичної перевтоми;




займатися лікувальною фізкультурою, плаванням (якщо немає протипоказань);




дотримувати правильний режим харчування, вживати в їжу достатню кількість корисних речовин, вітамінів і мінералів;




регулярно носити бандаж та інші підтримуючі ортопедичні пристосування;
Остеохондроз при вагітності - шийний, поперекового і грудного відділу хребта, ніж лікувати, загострення, симптоми
Фото: бандаж для вагітних




відязикатися від носіння каблуків (оптимально - 5 см);




спати на твердій рівній поверхні;




стежити за поставою;




частіше робити перерви на нескладні фізичні вправи;




не робити різких рухів;




не переохолоджуватися;




відязикатися від тютюнопаління та вживання алкоголю.



Таким чином, вагітність при остеохондрозі нерідко затьмарює приємне час очікування появи малюка на світ.
Щоб уникнути цього, перед зачаттям плода рекомендується відвідати лікаря-ортопеда, терапевта та невропатолога.
Комплексне лікування остеохондрозу при вагітності практично неможливо, а значить, ефективність заходів значно знижується. Виконуючи всі приписи лікарів і прислухаючись до свого організму, можна зняти больові відчуття і провести профілактику розвитку остеохондрозу.
Додати коментар