Тахікардія при вагітності

Тахікардія при вагітностіТахікардією називають збільшення частоти серцевих скорочень під впливом певних зовнішніх і внутрішніх факторів. Якщо у дорослого або дитини старше семи років частота серцевих скорочень перевищує дев'яносто ударів у хвилину, то такий стан може вважатися тахікардією.

Причини тахікардії при вагітності

Залежно від причин походження, тахікардія при вагітності може бути двох видів - фізіологічною і патологічною.

До причин фізіологічної тахікардії при вагітності відносять вплив несприятливих зовнішніх факторів, наприклад, підвищене фізичне навантаження, нервове перенапруження, підвищена температура повітря навколишнього середовища, недостатня кількість кисню, прийом деяких лікарських препаратів.

Що стосується причин тахікардії при вагітності патологічного типу, то до них відносять захворювання серцево-судинної системи, а також захворювання інших органів і систем організму.

Як правило, у вагітних, які раніше не стикалися з проявами тахікардії, виявляється саме тахікардія фізіологічного типу, однак, щоб уникнути розвитку ускладнень варто отримати консультацію лікаря, а також при необхідності пройти відповідні обстеження.

Нерідко причиною тахікардії стає зневажливе ставлення вагітної до стану власного здоров'я. Так, часто вона розвивається у тих, хто не стежить за своєю вагою, вживає шкідливі і позбавлені корисних речовин продукти, які завдають шкоди не тільки вагітної, але, природно, і дитині. Нестача вітамінів і мінералів при вагітності, до того ж, може обернутися і більш серйозними проблемами, ніж тахікардія.

Якщо жінка не відязикалася від шкідливих звичок під час вагітності, то вона також схильна до ризику розвитку тахікардії. Куріння і алкоголь негативно впливають на будь-який організм, а організм жінки, який під час вагітності схильний надзвичайної навантаженні, тим більше.

Якщо прояви тахікардії припадають на третій триместр, тоді такий стан вважають закономірним. Починаючи приблизно з шостого місяця вагітності, кількість ударів серця може збільшуватися на п'ятнадцять-двадцять разів у хвилину. Пов'язано це зі збільшенням навантажень на організм жінки і зокрема на її серцево-судинну систему в зв'язку з ростом плода, збільшенням матки в розмірах, а також зростанням маси тіла самої вагітної.

Симптоми тахікардії при вагітності

Як вже було сказано вище, головним симптомом тахікардії є перевищення частоти серцевих скорочень позначки в 90 ударів у хвилину у стані спокою.

У деяких випадках прояви тахікардії можуть бути більш вираженими, зокрема, пульс підвищується до ста двадцяти ударів в хвилину, загальний стан вагітної погіршується, з'являється слабкість, запаморочення, можливі нудота і навіть тимчасова втрата свідомості. Якщо прояви тахікардії досягли такої інтенсивності, терміново потрібно викликати швидку допомогу.

Ще однією ознакою, що нерідко супроводжує тахікардію під час вагітності, є оніміння кінцівок, нерідко жінка відчуває біль у грудях, різкий занепад сил, в деяких випадках перебуває в стані підвищеної тривожності і навіть паніки.

Як впоратися з тахікардією при вагітності

Головне, що повинна зробити вагітна - заспокоїтися. Нервове напруження не допоможе впоратися з проблемою і значно погіршить ситуацію. Якщо раніше у вас не виявлялося ніяких захворювань серцево-судинної системи, то, швидше за все, ваш стан не несе ніякої загрози вам, ні вашій дитині.

При появі перших ознак тахікардії ви можете:
прийняти зручне горизонтальне положення або присісти, таким чином, ви дасте можливість м'язам розслабитися, а серцю - заспокоїтися;
правильно дихати, роблячи глибокі вдихи і видихи. Досить кількох повторень, інакше можна викликати запаморочення занадто великим припливом кисню;
відвернути себе від неприємного стану і нав'язливих думок - подивіться веселий серіал, послухайте улюблену пісню, почитайте ненав'язливу книгу або статтю в журналі. Загалом, зробіть все, щоб не нагнітати ситуацію і допомогти собі заспокоїтися.


Профілактика тахікардії при вагітності

Під час вагітності жінка повинна уважно ставитися до власного здоров'я. Це стосується всього - і харчування, і душевного і фізичного стану. Тоді нападів тахікардії їй цілком вдасться уникнути.

Перегляньте свій раціон. Не зловживайте при вагітності жирними і солодкими стравами, які сприяють різкого набору ваги, що в свою чергу негативно позначається на стані серцево-судинної системи. Наповніть свій раціон свіжими овочами та фруктами, молочними продуктами з невеликим відсотком жирності. Порадьтеся з лікарем з приводу прийому вітамінних і мінеральних комплексів, які в вашому положенні повинні надходити в організм у достатній кількості.

Що стосується фізичного навантаження, то в даному випадку ви повинні пам'ятати, що вагітність не хвороба, а тому ви повинні залишатися активною протягом всього строку. Під активністю маються на увазі не фізичні навантаження в спортзалі, достатньо щоденних піших прогулянок на свіжому повітрі, щоб підтримувати свій організм в тонусі.

І, звичайно, зберігайте спокій в будь-якій ситуації, менше зліться, дратуйтеся, нервуйте, більше насолоджуйтеся життям і радійте своєму становищу.
Додати коментар