Проблеми зайвої ваги для здоров'я

Проблеми зайвої ваги пов'язані не тільки із зовнішньою красою тіла і фігури, в першу чергу страждає здоров'я. Багато огрядні люди стверджують, що зайва вага їм абсолютно не заважає і що всі люди не повинні бути стрункими як моделі. Чи Так це насправді? Проблеми зайвої ваги для здоров'я людини настільки великі, що повна людина навіть не може уявити собі повну картину руйнувань внутрішніх органів. У першу чергу порушується жировий і вуглеводний обмін, всі органи починають працювати з перевантаженням.
Проблеми зайвої ваги для здоров'я
Який же орган першим потрапляє в чорний список проблем, пов'язаних з зайву вагу? Звичайно ж це серце . При зайвій вазі серце забезпечує кров'ю набагато більше ділянок тіла. Підвищується навантаження на серцево-судинну систему організму, яка призводить до збільшення самого серця, з потовщенням його м'язових стінок і до посилення кількості серцевих скорочень. У підсумку - підвищується артеріальний тиск, розвивається гіпертонічна хвороба серця, що призводить до інфарктів і інсультів. Людині, хворому на гіпертонію призначають препарати знижує тиск, які не завжди в силі знизити його. А для того, щоб вилікуватися необхідно всього-навсього зменшити масу тіла, тобто схуднути. Ліпіди, які виробляються в більшій кількості, ніж потрібно організму за рахунок зайвої ваги, відкладаються на стінках судин і утворюють бляшки, які перекривають просвіт судин і порушують кровообіг. В результаті цього розвивається атеросклероз судин, перший шлях до ішемічної хвороби серця.

На друге місце варто поставити печінка . Продукти споживаються нами складаються з білків, жирів і вуглеводів. Як всі ми знаємо, вуглеводи - головне джерело енергії. Вся наша їжа, що складається з вуглеводів потрапляє в тонкий кишечник, там розщеплюється на глюкозу, потім глюкоза потрапляє в кров, а вже від туди в печінку. Зайве кількість якої відкладається про запас у печінці, перетворюючись в глікоген. У нормі, наша печінка, може вмістити 90 г глікогену, зайвий відкладається в жир. Якщо переїдати один раз на день протягом одного місяця, то клітини печінки наповнюватися жирами, кількість здорових клітин буде зменшуватися з кожним днем і через деякий час з'явитися ще одна проблема зайвої ваги для здоров'я - ожиріння печінки.

Проблема номер три - це кишечник . Рясне харчування призводить до перенапруження в роботі всіх органів травлення. Все більша кількість їжі призводить до більшого навантаження. Звідси і відбувається розвиток гастриту, дискінезії жовчовивідних шляхів, холециститу, панкреатиту і коліту.

Щитовидна залоза - не менш важливий орган у нашому організмі, при зайвій вазі підвищується її гормон тироксин і розвивається гіпотиреоз. З-за гіпотиреозу порушується обмін речовин і розвивається ожиріння. Лікування цього захворювання одне - зниження ваги.

На п'яте місце поставимо - статеві органи . Порушення менструального циклу у жінок і порушення ерекції у чоловіків - все це сумні наслідки проблем зайвої ваги для здоров'я. Наслідок - неможливість мати дітей.

Суглоби і хребет займуть шосте місце в нашому рейтингу. Зайве навантаження на них, завдяки зайвої ваги, робить їх крихкими і болючими, частіше виникають запальні процеси в них, відбувається швидке зношування суглобів.

За статистикою, в організмі людей, з надлишковою масою тіла, гірше засвоюються ліки, введені за допомогою уколів, тому що вони не потрапляють в м'яз як годиться, а в жирові відкладення. Практично усі хвороби, навіть застуда, у більш повних людей протікають важче, ніж у худих.

За своєю вагою потрібно стежити щодня, навіть якщо всі ваші зусилля не приводять до позитивного результату. Худнути треба разом з дієтологом і контролювати процес кожен день.
Додати коментар