Приготування вагітної жінки до пологів

В останні кілька тижнів приготування вагітної жінки до пологів закінчується. Така підготовка повинна повністю охопити всі системи і органи. Готовність жіночого організму до пологів можна охарактеризувати кількома ознаками, їх поява говорить про швидке настання пологової діяльності.
Сильні зміни повинні відбутися в статевих органах. Для того щоб визначити готовність статевих органів до пологів, лікар проводить клінічне обстеження та проводить кілька не складних тестів. До яких відносяться: маммарный тест, окситоциновый тест, дослідження піхвового мазка, а також необхідно визначити «зрілість» шийки матки.
Після того, як Ви пройдете всі необхідні обстеження і Вам залишиться пройти етап пологів і забрати свого немовля, якого всі так чекають додому. Ви прочитали величезна кількість різноманітних книг, порадилися з лікарями і подругами, відвідали курси і дізналися про пологи вже досить багато. Вам трохи страшно, Ви боїтеся, що можете що-небудь переплутати або зовсім не згадати в той час коли це дійсно потрібно.
Що рекомендується зробити вдома, щоб вагітної було простіше здійснити приготування до пологів? На ці та багато інші питання, ми і постараємося відповісти в цій статті.

Готуємо до пологів шийку матки
З 36 тижня можна починати приготування шийки матки до пологів, для цього рекомендується пити олія примули в капсулах, починаючи від 1 дня і до 39 тижня збільшуючи дозу до 3 в день.

Профілактика епізіотомії (розрізів і розривів промежини)
Щоб уникнути розривів промежини і не допустити епізіотомії необхідно щодня масажувати шкіру промежини використовуючи при цьому рослинне олія. Перед тим як приступити до масажу, необхідно розігріти шкіру за допомогою теплої грілки. Масаж можна починати з 34 тижня вагітності.
Вправи допомагають розтягнути вагітної м'язи промежини
- Встати боком до спинки стільця, руками на неї спертися і починати відводить спочатку праву, а потім ліву ноги в сторони як можна вище. Виконати вправу 5-9 разів на кожну ногу;
- Розставити ноги на ширині плечей, акуратно присісти і близько 10 секунд перебувати в цьому положенні. Після чого не поспішаючи піднятися. Виконає дане вправу не менше 3-х разів;
- Присівши навпочіпки, необхідно випрямити одну ногу і відсунути їй у бік. Після чого спробувати перенести вагу з ноги на ногу. Якщо при цьому витягнути руки, то вони допоможуть утримати рівновагу;

Готуємо соски до годівлі
Для того щоб в подальшому уникнути появи тріщин на сосках після годування, необхідно заздалегідь підготувати їх до цієї процедури. Рекомендується приймати контрастний душ, який допомагає масажувати соски. Також можна обережно розтирати їх за допомогою махрового рушника. Побільше перебуваєте з відкритою груддю. Акуратно витягуйте соски, формуючи витягнуту форму.

Підготовка вагітної жінки до пологового будинку
Заздалегідь домовтеся з Вашим лікарем, про те, як саме Ви будете народжувати, тобто, чи будуть це природні пологи або у Вас є показання для кесаревого розтину. Попросіть лікаря встановити найбільш точну дату передбачуваних пологів. Уточніть коли найкраще їхати в пологовий будинок, наприклад, коли перейми будуть мати певний проміжок або ж після того, як відійдуть води.
Яку анестезію під час пологів буде використовувати Ваш лікар по відношенню до Вас, наприклад знеболювання або ж стандартний медикаментозний сон. А також безліч інших питань, які краще обговорити заздалегідь.

Що взяти вагітної в пологовий будинок
- Обмінну карту;
- Паспорт;
- Халат;
- Мобільний телефон;
- Контракт на пологи;
- Годинник;
- Прокладки;
- Білизна;
- Тапочки;
- Нічну сорочку;
- Засоби особистої гігієни;
- Рушник;
- Посуд;
- Воду в пляшці без газу;
- Памперси;

Правильна підготовка жінки до пологів
Правильне приготування до пологової діяльності, це означає не просто зібрати все необхідне і при настанні сутичок поїхати пологовий будинок. Це означає заздалегідь вибрати лікаря, пологовий будинок, записатися на спеціальні курси.
За кілька тижнів до пологів необхідно перевірити, щоб все було приготовлено, не тільки для Вас, але і для Вашого майбутнього малюка.

Провісники пологової діяльності
У багатьох вагітних ближче до пологів з'являються особливі ознаки, так звані передвісники пологів. Першою ознакою, є опущення живота, жінки в цей період відзначають, що їм стало значно легше дихати. Знижується вага тіла, завдяки тому, що організм починає виділяти величезну кількість рідини. Головка плоду перед настанням пологової діяльності щільно притиснута до малого тазу.
За кілька днів перед пологами починає відходити густий слиз, іноді має домішки крові, це так звана пробка, яка протягом всієї вагітності заповнювала канал шийки матки. З'являються короткочасні болі в нижній частині живота. Як тільки у Вас з'явилися ці ознаки, ні в якому разі не можна на довгий час йти з дому, оскільки перейми можуть початися в будь-який момент.

Деякі жінки помічають перед настанням сутичок підтікання навколоплідних вод. Якщо ви помітили у себе, то відразу ж потрібно їхати в пологовий будинок, так як це дуже небезпечно не тільки для Вас, але і для Вашого майбутнього малюка.
Початком пологової діяльності можна вважати появу регулярних скорочень матки. Пологи поділяються на 3 періоди. Перший період триває близько 17 годин, а у тих, у кого це не перші пологи, в середньому 10 годин. Тривалість пологів залежить від багатьох факторів: віку жінки, величини плоду, розмірів таза, активності переймів і т.д.
У другому періоді плід починає рухатися по родовому каналу, з'являються потуги. Після народження малюка, другий період пологів закінчується, триває він приблизно близько години.

Після того, як дитина з'явилася на світ можна вважати, що почався третій період. Під час нього необхідно народити послід. Тривалість третього періоду зазвичай не більше 30 хвилин.
Додати коментар