Як вибрати безпечний трав'яний збір від безсоння?

Як вибрати безпечний трав'яний збір від безсоння?
Лікування безсоння травами міцно зайняло своє місце в традиційній медицині, оскільки трави не тільки не згубно впливають на інші внутрішні органи, але, навпаки, зцілюють їх. У збір трав від безсоння входять рослини, які заспокоюють нервову систему. Багато з цих трав володіють антибактеріальними, антисептичні, очисними та іншими корисними властивостями, а також благотворно впливають на певні внутрішні органи. З давніх часів цілителі стверджували: захотілося спати - відязикала нервова система. Отже, безсоння є стресовим станом. Якщо ж вона повторюється часто і без видимої на те причини, необхідно звернутися до невропатолога. У таких випадках поряд з трав'яним збором призначаються хвойні ванни, электродуш, заспокійливий масаж і інші лікувальні процедури. Найбільш дієвими препаратами є настоянка півонії ухиляється (її купують в аптеці) і водний настій кореня валеріани. Кореневище валеріани заливають на ніч холодною кип'яченою водою з розрахунку одна ложка на склянку води, п'ють по одній третині склянки три-чотири рази протягом дня. Трава пустирника відмінно заспокоює, тому вона входить в багато збори та препарати, але підходить далеко не всім хворим. Для перевірки треба випити кілька ковтків збору або п'ять-сім крапель настоянки і якщо після цього відчувається внутрішній дискомфорт, даний препарат пити не можна. Це стосується будь-якого трав'яного збору, спиртовий або водної рснове в незалежності від їх складу. Але перед такою перевіркою необхідно зробити тест на алергічну реакцію: нанести трохи засобу на зап'ясті або на внутрішню сторону руки в ділянці ліктьового згину, не зачіпаючи вени. Важливо знати, що алергічна реакція збільшується з кожним новим прийомом, тому при найменшому подразненні під час тесту від збору треба відязикатися. Краще всього перевірити кожну траву окремо, тоді точно можна дізнатися, які рослини не сприймає людина.
Ніколи не можна включати збір від безсоння отруйні рослини, так як організм спрямує всі свої сили на усунення шкідливої речовини, що призведе до порушення і заснути не вдасться. Настій (водний) головок маку дасть моментальний сон, але він не заспокоює, а руйнує нервову систему. Якщо організм ослаблений, знижений імунітет, то після прийняття міцною макової настоянки можна взагалі не прокинутися. Вранці людина відчуває себе "розбитим", з'являються всі симптоми отруєння: головний біль, важкість і запаморочення, слабкість, пригнічений стан, нудота. Та й сон після такого "снодійного" нездоровий, супроводжується кошмарними баченнями, маренням. Трав'яний збір від безсоння обов'язково включають рослини, які підвищують імунітет, налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту, очищають організм, заспокоюють нервову систему. Усіма цими властивостями володіють хвойні рослини і мирт. Мирт не тільки чудово заспокоює, але й зміцнює стінки кровоносних судин, робить їх еластичнішими, бере участь в утворенні клітин імунітету. Сосна сибірська очищає найдрібніші кровоносні судини - капіляри, ялиця нормалізує артеріальний тиск. М'ята, меліса, шишки хмелю, гречка, лаванда, валеріана і пустирник вважаються найкращими травами від безсоння. Народна медицина рекомендує поєднувати ці трави з ромашкою аптечної, квітками кульбаби, білої акації, трояндою і звіробоєм продірявленим. Звіробій дає силу, знищує шкідливі мікроорганізми, його призначають як загальнозміцнюючий засіб у період реабілітації і як загоює в післяопераційний період. Ці трави заварюють в термосі, на одну склянку окропу беруть не більше двох чайних або однієї столової ложки збору. Вибираючи безпечний трав'яний збір для лікування безсоння, перш за все, треба порадитися з лікарем. Всі рослини збору обов'язково перевіряють на алергічну реакцію.
Додати коментар