Детоксикація організму за допомогою трав

Якщо ви помітили, що часто стали втомлюватися, напруга сприяє появі сильного головного болю, а робота перетворюється в суцільний кошмар, так як не вдається зосередитися із-за болю в шлунку, не потрібно відразу лякатися. Можливо, що вашому організму потрібна детоксикація. Це слово означає «чистка», тобто очищення організму від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин, які щодня трапляються нам на очі. З-за того, що ви вдихнули дим від проїжджаючої повз машини або ж пропустили обід, замінивши його пончиком або пиріжком з сусіднього кіоску, виникає так само детоксикація. Коли ваш організм в цілісності намагається пояснити, що його терміново потрібно розвантажити і завантажити виключно вітамінами.
На жаль, такі фактори, як дуже погана екологія, що характеризується забрудненим повітрям, ведення не здорового способу життя, відмова від здорової їжі і відсутність можливості поспати хоча б 7 годин на добу роблять організм вразливим для того, щоб хвороби самі собою прилипали і викликали дисбаланс всередині життєво необхідних систем. Алкоголь, тютюн так само згубні для організму, але людина це усвідомлює лише тоді, коли проста чистка перетворюється в обов'язковий процес очищення всього організму від отрути. Відязикатися від вживання всього цього шкідливого найменування важко, так як в процесі життя людина стикається зі складними речами, розібратися в яких йому не представляється можливим, і тоді він знаходить ефективне, на його погляд, рішення, піти у себе. Це супроводжується проведенням часу за ПК, розмовами по мобільному телефону годинами, відмова від їжі, ведення нічного способу життя. Після всього цього детоксикація дає про себе знати.

Детоксикація організму за допомогою трав стала проводитися набагато частіше серед тих, хто розуміє важливість свого здоров'я. Трави допомагають не тільки очистити кишечник. Нирки, шлунок, але і допомогти людині скинути зайву вагу, помолодіти і розпрощатися з багатьма тілесними болячками. Отже, почнемо з такого важливого органу, як кишечник. Детоксикація відбувається в першу чергу тут, так як бактерії накопичуються в кишковій порожнині і можуть розмножуватися, якщо довго час процеси розпаду їжі не виводяться з організму. Для того щоб провести чистку кишечника, вам допоможе трава крушини. Візьміть столову ложку сухої трави і залийте її окропом, дайте настоятися протягом 20 хвилин і далі почніть пити невеликими ковтками по половині склянки двічі на день, тобто в день вам потрібно випити 1 склянку. Якщо ви помітили, що ефекту немає, можете збільшити дозу і пити в день по дві склянки вранці і ввечері. Трава крушини активно сприяє промивання кишечника, а тому використовується лікарями, цілителями. Ще одна це трава звіробій. Тут думки розділяються. Одні кажуть, що трава звіробою сприяє зміцненню кишкових стінок і дозволяє робити стілець твердим, а ось інша думка навпаки говорить про те, що звіробій допомагає промивати шлунок. Тим не менш, завдяки проведеним науковим дослідженням і багаторазовим практичним випробуванням, можна сказати, що трава звіробою надає величезну допомогу в очищенні організму. Не тільки кишечник і шлунок стають очищеними і знову готовими до роботи, але і судини, що важливо серцево хворим та людям з підвищеною часткою холестерину.

Трава м'яти і меліси. Можна приготувати відвар, а можна пити як звичайний чай, який допомагає промивати шлунково-кишковий відділ і сприяти його насичення корисними елементами. М'ята і меліса відносяться до розряду трав, які володіють тонізуючим і одночасно заспокійливу дію, допомагають повернути сон, апетит і чудово справляються з підвищеним або зниженим тиском. М'ята так само справляється з головним болем, даючи можливість розслабитися. Маленьким дітям іноді дають вдихнути пар від свіжозавареного чаю або відвару. Щоб вони краще спали і не прокидався ночами. Вранці їх бадьорий вигляд дає зрозуміти, що м'ята допомагає. Пити такий відвар маленьким дітям не рекомендується, а от просто їсти аромати можна і навіть потрібно.

Дорослі, які хочуть почистити свій шлунок, повинні згадати про лимоні. Трава лимонника або ж, що краще за все, плід лимон допомагають очистити організм повністю. Що вам знадобиться: один гурток лимона покладіть у гарячу воду, і накрийте кришкою, щоб пар не виходив, потім можете, накрившись хусткою або щільною тканиною, подихати над парою, а потім випити цей напій. При зітханні пара потрапляє в ніс і рот, що сприяє убиванию бактерій, а ще пар здатний рятувати молоду шкіру від жиру і акне. Вранці корисно пити чай з лимоном і м'ятою. Виходить подвійна користь. Н додайте цукор і тоді ви зможете не тільки провести детоксикацію, але і ще схуднути. Починаємо очищати печінку. Печінка дуже любить шипшина і сік кавуна. Доставте їй задоволення, застосувавши такі народні засоби очищення. Для початку візьміть кілька плодів шипшини і залийте їх окропом, приготуйте відвар і випийте весь стакан в теплому вигляді, без додавання цукру. Шипшина допомагає печінці справлятися з важкими металами, реагувати на обмінні процеси та сприяти кращому засвоєнню їжі. Кавун з'являється в серпні і тому цей місяць потрібно повністю витратити на детоксикацію. Влаштуйте собі кавунову дієту протягом 2-3 днів. Їсти влітку якраз не хочеться, а спрага мучить постійно, так що можете сміливо налягати на корисну ягоду.

Тепер згадаємо про нирки і серце. Для очищення від шлаків і токсинів першого і другого органу необхідна допомога глоду, ізюму, винограду, а також інжиру. Трави допомагають ефективно боротися з негативом в організмі, прощаючись із зібраним сміттям. Щоб підтримати цю роботу, потрібно дати серцю і ниркам з'їсти родзинки, свіжий виноград і сік винограду. Інжир корисний в сушеному вигляді. Між іншим, східні солодощі - корисні солодощі, які можна вживати в період очищення організму.
Додати коментар