Рецепти трав'яних вітамінних чаїв

Чому вітамінні трав'яні чаї рекомендується пити всім людям, незалежно від віку людини і стану його здоров'я? Вся справа в тому, що рослинні вітамінні чаї, приготовані з лісових або польових рослин та ягід, зцілюють, захищають людину від величезної кількості захворювань. Якщо приготувати чай із трав та ягід, зібраних самостійно, то він перетворитися в самий чудовий вітамінний напій. Інгредієнти для приготування чаю також можна купити в аптеці.
Для приготування вітамінних трав'яних чаїв збори можуть бути різними і залежать від стану здоров'я людини і його смакових уподобань. Рецепти трав'яних вітамінних чаїв містять лише одну запашну траву, наприклад, таку як материнка, чебрець, м'ята і меліса. Використовувати більше 2-3 таких трав у складах не рекомендується: аромати рослин можуть зливатися в не дуже ароматний запах або заглушати один одного.

Як правильно заварити вітамінний трав'яний чай?
Квітки заварюються окропом у великому фарфоровому чайнику. Сухі плоди попередньо потрібно подрібнити, а свіжі розчавити. Листя заварюються окропом, або заливаються гарячої і кип'ятять близько 4-5 хвилин. Корені, стебла і інші грубі частинки лікарських рослин потрібно тонко порізати, покласти в холодну воду, на тихому вогні довести до кипіння, 10 хвилин кип'ятити. Після заварки чаїв з коренів і стебел дають настоятися, бажано в емальованому посуді протягом 15 хвилин, а чаї з листя, квіток і плодів близько 10 хвилин витримують у фарфоровому чайнику. Вітамінний трав'яний чай, заварений правильно, має неповторний аромат, колір, смак, а головне, всі біологічно активні речовини в ньому зберігаються.

Рецепти для приготування вітамінних трав'яних чаїв
Рецепт брусничного чаю.
Буде потрібно 12 г сушених листя брусниці, 10 г цукрового піску, склянку води. Сполосніть окропом фарфоровий чайник, насипте листя брусниці, залийте окропом і витримайте 15 хвилин, потім всипте цукровий пісок і можна наливати в чашки.
Рецепт вересового чаю.
Буде потрібно по 2 г висушених квіток вересу і листя шипшини, 10 г сушених листя суниці. Промийте гарячою водою фарфоровий чайник, всипте в нього збір трав і залийте 200 мл киплячої води. Витримати приблизно 10 хвилин.

Рецепт горобинового чаю.
Потрібні сушені плоди малини (5 г), горобини звичайної (30 г), сушені листя чорної смородини (2 р). У фарфоровому чайнику заварити суміш, витримати 7 хвилин і використовувати як заварку.
Рецепт суничного чаю.
Потрібно 10 г сушених листя суниці і по 2 г листя звіробою і м'яти, склянку води. Промийте гарячою водою фарфоровий чайник, всипте трав'яний збір, залийте окропом і витримайте приблизно 10 хвилин.

Рецепт вітамінного чаю з чебрецем.
Буде потрібно по 20 г сушених листя чебрецю і звіробою 4 г сушених листя брусниці. Трав'яний збір заварити і використовувати в якості заварки.
Рецепт чаю з первоцвітом.
Буде потрібно по 5 г сушених листя звіробою і первоцвіту, склянку води. Трав'яний збір залити у фарфоровому чайнику киплячою водою і дати настоятися приблизно 7 хвилин. Далі використовувати як заварку.

Рецепт вітамінного чаю з кропиви і горобини.
Будуть потрібні листя кропиви і плоди горобини (3:7). Взяти 1 ст.л. вітамінного складу і залити 500 мл окропу, кип'ятити протягом 10 хвилин, після чого дати настоятися 4 години в щільно закритому посуді, відфільтрувати. Пити 3 рази в день по 05 склянки.
Рецепт чаю з суниці і брусниці.
Необхідно взяти в рівних кількостях вся рослина брусниці і вся рослина суниці. 1 ст.л. складу залити 200 мл води, довести до закипання, відфільтрувати, можна додати мед за смаком.

Рецепт чаю з малини і шипшини.
Змішайте в рівних кількостях ягоди малини і плоди шипшини. Залийте окропом (250 мл) 1 ст.л. вітамінного складу і кип'ятіть 10 хвилин, витримайте 3 години, відфільтруйте. Рекомендується пити 3 рази на день по 1/3 склянки.
Рецепт чаю з полуниці.
Листя полуниці (1 ст.л.) залийте киплячою водою (200 мл), витримайте 15 хвилин, відфільтруйте. Пийте як чай.
Рецепт чаю з горобини і шипшини.
Змішайте порівну плоди шипшини та горобини. Потім киплячою водою (1/2 л) заваріть 1 ст.л. подрібненої суміші, залиште настоюватися на 1 годину, потім злийте через марлю, можна додати за смаком цукор. Пийте по 05 склянки 3 рази на день.

Рецепт чаю з брусниці, малини, шипшини та чорної смородини.
Необхідно змішати листя малини, плоди шипшини, листя брусниці, листя смородини в рівних кількостях. Після цього киплячою водою (200 мл) заваріть 2 ст.л. трав'яного складу, і кип'ятіть 10 хвилин. Витримайте до охолодження в щільно причиненими ємності, потім відфільтруйте, можна додати цукровий пісок за смаком. Чай рекомендується пити 2 рази на день по 05 склянки.
Рецепт чаю з чорної смородини, шипшини, моркви і кропиви.
З'єднайте корінь моркви, ягоди чорної смородини, плоди шипшини, листя кропиви(3:1:3:3). Залийте киплячою водою (500 мл) 1 ст.л. суміші і кип'ятіть 10 хвилин. Витримайте добре прикритому посуді 4 години, потім відфільтруйте. Рекомендується вживати тричі на день по 05 склянки.

Рецепт шиповнико-медового чаю.
Буде потрібно 200 мл води, 15 г меду, 20 г плодів шипшини, 5 г лимонного соку. Сушені ягоди шипшини подрібніть, залийте в емальованому посуді окропом і поставте на повільний вогонь на 10 хвилин при щільно причиненими кришці, після чого дайте настоятися 10 хвилин. Потім відвар фільтрувати, додайте лимонний сік і мед, і пийте як чай.
Рецепт вітамінного чаю з брусниці, листя кропиви і шипшини.
Змішайте листя кропиви, ягоди брусниці, плоди шипшини (3:2:3). Заваріть 2 ст.л. подрібненого вітамінного збору 200 мл киплячої води, потім витримайте 35 години, відфільтруйте. Чай рекомендується пити 2 рази на день по склянці.
Додати коментар