Результат сподобається

Результат сподобається
Не треба бути семи п'ядей у чолі, щоб зробити висновок - щоб уникнути проблем треба санувати порожнину рота, необхідна регулярна і правильна чистка зубів (під чищенням зубів багато розуміють розмазування щіткою зубної пасти) і періодичний масаж ясен.
Зубні щітки служать виключно для видалення не встигли затвердіти зубних відкладень. Говорено-переговорено, що зуби треба чистити не менше 3 хвилин - обов'язково вранці і ввечері обов'язково, а після кожного прийому їжі - неодмінно полоскати рот.
Тут доречно зауважити - рекламовані електричні зубні щітки для щоденного застосування не придатні - надто вже вони агресивні - буквально здирають зубну емаль.
Не дарма ж на стародавньому Сході йоги використовували замість щітки гілочки довжиною 12-15 см дерева ним, володіє вираженими бактерицидними (тобто згубними для бактерій) властивостями.
Так і в нашій країні ще не забули цей старовинний спосіб гігієни зубів і ясен. Розім'явши зубами кінчик гілочки осики або липи, ви отримаєте м'яку пензлик, якій приємно чистити зуби і масажувати ясна. А з ялинової або соснової палички вийде більш жорстка чистилка. Якщо ж користуєтеся звичайною щіткою, не забувайте її мити з милом (до речі, знімні зубні протези теж слід мити) і міняти кожні три місяці. До кінця третього місяця зубні щітки починають швидко накопичувати мікроби і стають нічим іншим, як розсадником інфекції.

Контролювати якість чищення неважко - треба лише нанести на зуби трохи аптечного 5% розчину йоду ваткою, намотаною на сірник, або на зубочистку. Потім прополощіть рот і побачите результат. Вцілілі відкладення крохмалю (з їжі) забарвляться в коричневий колір, а добре вичищені зуби будуть білими (йод з них змиється).
Багато хто чомусь покладаються на жувальну гумку - мовляв, кинув вранці в рот і жуй собі на здоров'я. І після їжі теж, мовляв, кинув до рота жуйку і "нате Вам, будь ласка" - чистота ясен і зубів гарантована. Якщо це стосується деревної смоли - скажімо, смоли ялиці - то може бути це і близько до істини. У всякому разі, корінні американці - індіанці, а також стародавні греки і римляни мали звичку жувати деревну смолу і це їх дуже виручало.
Сучасні лікарі-стоматологи переконливо рекомендують для посилення слиновиділення, очищення порожнини рота і зміцнення ясен і зубів гризти (ретельно пережовуючи) сирі тверді овочі та фрукти: моркву, ріпу, капусту, яблука, тверді груші. Але це ніяк не відноситься до орбітах без цукру і іншим "Аэроволнам". Жуйка може лише на нетривалий час "забити" що називається поганий запах з рота. Але ніяк не може служити чистильником рота - у цьому нескладно переконатися самим - навіть якщо ви станете терти нею зуби, то побачите, що застрягли в зубних щілинах залишки їжі до жуйці не пристане.
Зубочистка - вже явно застарілий предмет гігієни, який нерідко розщеплюється, застряє між зубами, ламається, ранить ясна і лише поширює скупчилися мікроби. І вже зовсім не можна використовувати для чищення зубів гострі металеві предмети типу шпильки, голки, кінці ножиць - це грубо пошкоджує емаль зуба і ясна. Сьогодні багато хто користується безпечної зубною ниткою - флосом, яка чудово очищає простір між зубами і при цьому масажує ясна.
Мова наша - ворог наш І в тому сенсі теж, про який Ви подумали, згадавши старовинну присловицу. Але, крім того, мова є чудовим плацдармом для накопичення мікробів між ниткоподібними сосочками. Якщо його не чистити, запах з рота вам забезпечений. І аж ніяк не самий приємний. Можна використовувати і спеціальні скребки, які є в аптеках, але можна використовувати і звичайну чайну ложечку і зубну щітку. Висуньте як можна сильніше мова і кілька разів поскобліть його від кореня до кінчика. При цьому наліт видаляється і слиз (разом з мікробами).
Полоскання, які є в аптеках у великій кількості, призначені, як правило, для усунення підвищеної чутливості, запалення ясен або мають іншу спрямованість. Досить додати кілька крапель Оралди або Лакалюта в склянку води і можна після вечірнього чищення зубів приступити до дезінфекції порожнини рота. Гель для ясен "метрогіл дента" швидко усуває кровоточивість ясен і неприємний запах з рота.
Якщо ясна кровоточать, то після енергійної чищення зубів дуже корисно протягом 10-12 хвилин полоскати рот таким настоєм: 1 чайну ложку сухого чаю і 1 зубчик подрібненого часнику треба залити склянкою крутого окропу і дати настоятися під кришкою 20 хвилин. Використовувати при догляді за яснами лікарські рослини.
Про протизапальних та антисептичних властивості ромашки аптечної знають здавна. Відвар квіток ромашки лікарської готується так: 4 столові ложки цих самих квіток ромашки аптечної в емальованому посуді залити склянкою окропу (200 мл); закрити кришкою і нагрівати на водяній бані 30 хвилин. Потім після 10-хвилинного охолодження відвар процідити і долити до початкового об'єму кип'ятком (тобто до 200 мл) і зберігати не більше 2 діб. Використовувати після чищення зубів.
При сильно кровоточивих яснах часто дуже ефективними виявляються полоскання, містять дубильні і в'яжучі речовини. Відвар кори дуба або кірок граната роблять аналогічно описаному вище відвару ромашки, застосовуючи для полоскання 6-8 разів у день.
В аптеках є такий препарат Ромазулан", що виготовляється на основі екстракту і ефірного масла ромашки аптечної. Його також можна застосовувати для промивання порожнини рота з розрахунку 15 столової ложки препарату на 1 л води. Ромазулан надає дезодоруючу дію, крім видалення запаху з рота допомагає при гінгівітах і стоматитах.
При білястий виділеннях з-під ясен корисно застосовувати для полоскання розчин кухонної солі, виготовлений з розрахунку 1 чайна ложка кухонної солі на склянку води.
А ось і старовинний знахарский рецепт: столову ложку подрібненої трави звіробою залити 05 л горілки і настоювати 7 діб в щільно закритій пляшці. Виходить у результаті цілющий засіб для полоскання і знищення неприємного запаху при дозуванні 40 крапель на 100 мл води.
Ще один старовинний метод - полоскання порожнини рота двічі на день після їди двома ложками свіжого соняшникової олії протягом 20 хвилин. Ви, напевно, звертали увагу на те, що написано на зубних пастах - гігієнічні та лікувально-профілактичні. Містяться в зубних пастах мінеральні речовини, мікроелементи, різні рослинні екстракти та інші компоненти зменшують запальні явища. "Спеціалістом по захисту ясен" стоматологи справедливо вважають пасту "Зубний бальзам" з екстрактами ялиці, ехінацеї, шавлії, кори дуба і соку алое.
Наші предки успішно використовували в якості зубного порошку для знезараження порожнини рота, зубів товчене деревне вугілля. Важлива деталь - цей деревне вугілля повинен бути дуже добре подрібнений - інакше буде дряпати зубну емаль.
Застосовується в народі і такий засіб, як дрібна кухонна сіль у суміші з оливковою олією.
А ось ще чудові рецепти для позбавлення від гінгівіту і підтримки в здоровому стані порожнини рота і все, чим вона наповнена - язика, ясен, зубів:
Жувати порошок з кореневища Аїру болотного по 03 г 3 рази в день або відваром полоскати його порожнину рота. Особливо хороший ефект при пародонтозі, глосит і запаху з рота при неприємних відчуттях в порожнині рота дає полоскання настоєм, приготованим з рівних частин кореня Аїру і кори Дуба.
Відвар трави Золотушника звичайного (отруйна рослина! - не можна застосовувати як внутрішній засіб при гострому гломерулонефриті і при вагітності) використовують у вигляді полоскань при стоматитах, при глосситах, для зміцнення пухких ясен, при наявності неприємного запаху з рота, при ангіні.
Дуже хороший при неприємному запаху з рота, пародонтозі, стоматиті, глоситі, гінгівіті, ангіні відвар кори Верби білої (Верби) для полоскання.
Бальзам Караваєва "Вітаон" для догляду за порожниною рота і яснами. Застосовується дуже успішно у вигляді аплікацій - вже після 2-3-х аплікацій з бальзамом Караваєва нерідко відзначається явне поліпшення стану справ. Але це не привід для зупинки - треба продовжити використання бальзаму.
Додати коментар