Гострота зору

Гострота зору
З усіх органів чуття людини, зір є, мабуть, найбільш важливим.

Перевірка гостроти зору


Для визначення гостроти зору офтальмологами найчастіше використовуються спеціальні таблиці. Для перевірки зору у дорослих зазвичай використовують таблицю Сивцева, в якій рядами розташовані букви, чим нижче, тим дрібніше (таблиця з латинським шрифтом називається таблицею Снеллена). Однак така таблиця не завжди дозволяє точно оцінити гостроту зору, так як людина може вгадати букву за обрисами. Більш точною, хоча і рідше використовуваної є таблиця Головіна, що складається з рядів кілець, з розривами в різних напрямках. Для визначення гостроти зору у дітей використовують таблиці з зображеннями предметів і тварин.
Такі таблиці зазвичай мають 12 рядків, з літерами або знаками різного розміру, і градуированы в десятковій системі. Кожна наступна сходинка відповідає збільшення гостроти зору на 01. Нормальною гостротою зору, вважається відповідна одиниці, при якій людина спокійно розрізняє 10-ю рядок з відстані у 5 метрів. Іноді зустрічаються люди з гостротою зору більше 1 здатні розрізнити рядки нижче десятої.
На даний момент, крім таблиць, так само використовують технічні методи діагностики гостроти зору, за допомогою спеціальних рефрактометри та інших приладів. Такі методи вважаються більш точними та об'єктивними.
Перевірку проводять окремо на кожному оці, закриваючи другий, так як гострота зору може бути для кожного ока різною.

Фактори що впливають на гостроту зору


Людський зір багато в чому залежить від зовнішніх факторів: так при нормальної освітленості ми бачимо краще ніж в темряві, пряме зір найчастіше краще ніж периферійне, знову ж кольорове зір краще функціонує при яскравому освітленні, а чорно-біле в темряві, що пов'язано з особливостями будови ока і розташуванням колбочок і паличок. Але дані фактори є природними, і в цілому не впливають на оцінку гостроти зору як таку.
Але от зниження гостроти зору є дуже поширеною проблемою, яка може бути викликана віковими змінами, а так само спадковими чинниками, надмірному навантаженні на очі, а так само внаслідок захворювань або стресів.

Відновлення гостроти зору


Враховуючи важливість і затребуваність таких методик, зараз рекламують безліч методик здатних так чи інакше повернути гостроту зору.

  • Вправи для очей. Враховуючи навантаження якої очі піддаються щодня, така гімнастика буде корисна навіть людям, що проблем із зором поки не відчувають, тим більше вона досить проста. Закрийте очі, і акуратно помасажуйте їх пальцями круговими рухами. 10-12 разів моргніте, при цьому закриваючи їх як можна сильніше. Закрийте очі і намалюйте поглядом вісімки або кола. Максимально підніміть погляд вгору, потім опустіть вниз, поводіть очима вправо - вліво. Гімнастика проводиться протягом 10-15 хвилин кілька разів в день.

  • Окуляри для поліпшення гостроти зору. Спеціальні окуляри, непрозорі з дрібними дірочками, використовувані для зняття втоми очей і поліпшення гостроти зору при помутнінні кришталика.

  • Препарати. У першу чергу до таких препаратів відносять численні вітамінні комплекси, БАК-добавки та інші ліки спрямовані на нормалізацію обмінних процесів у сітківці і поліпшення її функціонування. Посилити гостроту зору такі препарати не допоможуть,
    Гострота зору
    але здатні запобігти подальше погіршення і стабілізувати ситуацію. Так само існує ряд ліків, які застосовуються строго за приписом окуліста) спрямованих на розслаблення очних м'язів і таким чином покращення кровопостачання ока.


  • У більшості випадків, якщо гострота зору значно знижена, єдиним ефективним методом є операція, а решта методів (гімнастика для очей, краплі і т. д.) здатні дати лише незначний ефект. Однак вони є незамінним засобом профілактики і запобігання подальшого погіршення зору.
    Додати коментар