Відновлення зору за методом Бейтса

Відновлення зору за методом Бейтса
Погіршення зору - бич сучасності. Комп'ютери, телевізори і всі інші сучасні гаджети поліпшенню зору вже точно не сприяють. В окулярах працює кожен третій офісний працівник, а кожен другий відвідувач супермаркету примружується, розглядаючи цінник на товар. І що найстрашніше - для багатьох ця проблема є серйозною і не здається зовсім, а значить, до лікаря звертатися немає причин.

Немедикаментозне лікування астигматизму і короткозорості по методу Бейтса


Тим, що сучасна медицина - задоволення дороге, нікого не здивуєш. З-за цього багато хворі намагаються знайти якісь альтернативні способи лікування: дієві, але разом з тим бюджетні. Так, люди, які страждають від проблем з очима, вийшли на унікальну методику відновлення зору за методом Бейтса.
Бейтс - американський офтальмолог, який створив власну інноваційну програму відновлення зору. Немедикаментозне лікування і суперечило існуючим медичним принципам, бо сприйняти серйозно його не погодився жоден лікар. Зате ось люди, які страждають від проблем із зором, метод Бейтса бачать реальний шанс на одужання.

Основні принципи лікування очей за методом Бейтса


Вільям Бейтс впевнений в тому, що зір псується через психологічних порушень. Після психічних перенапруг виникають фізичні розлади, з-за чого погіршується зір. Саме тому лікування зору за методом Бейтса головним чином ґрунтується на розслабленні.
Перше і найважливіше умова - відязикатися від окулярів. Під лінзами очні м'язи напружуються постійно, а тому про поліпшення зору в них можна забути. Друга обов'язкова умова - старанне виконання спеціальних вправ. Вони дуже прості, але діють на «ура».

Вправи для поліпшення зору за методом Бейтса


Комплекс вправ, придуманий Бейтсом, допомагає поліпшити зір і позбутися від неприємних недуг на зразок короткозорості і далекозорості. Найпопулярніше вправа - пальмінг: пацієнт закриває очі руками, після чого світло не проникає до сітківки. Це допомагає очам по-справжньому розслабитися.
Нижче наведемо декілька вправ з методу Бейтса для поліпшення і відновлення зору:

  • Потрібно уявити собі різноманітну колірну палітру, що складається з різноманітних яскравих і пастельних кольорів. Всі вони повинні бути як можна більш насиченими. Кожен з квітів потрібно подавати не довше секунди. Виконувати вправу від п'яти до десяти хвилин.

  • Для наступної вправи на відновлення зору за методом Бейтса знадобиться книга або таблиця. Подивившись недовго слово або зображення, потрібно закрити очі і уявити собі його. Якщо уявний предмет або символ темніше реального, значить, вправа засвоєно на «Відмінно». Продовжувати вправу потрібно, малюючи в уяві картинки ще більш темного кольору.

  • Це вправа для таблиці Сивцева, яку потрібно розмістити на відстані не менше трьох метрів в добре освітлюваному місці. Виберіть саму мініатюрну букву, яку ви добре бачите, і зробіть пальмінг, представляючи її. Колір уявного символу повинен бути темнішим реального. Коли відкриєте очі і
    Відновлення зору за методом Бейтса
    знову поглянете на літеру, вона повинна стати більш виразною.

  • Ще одна вправа для виправлення зору за методом Бейтса з таблицею: потрібно подивитися на велику літеру, закрити очі і уявити її збільшену і затемнену копію. Відкривши очі, побачите, що дрібні літери стали чіткіше.

  • Гімнастика для очей: потрібно рухати очима вліво-вправо-вгору-вниз, малювати фігури, часто моргати - це допоможе розслабити очні м'язи.


  • Всі вправи поєднуються з пальмингом. А по-справжньому ефективною методика буде, тільки якщо пацієнт веде здоровий спосіб життя і виконує всі настанови Бейтса.
    Додати коментар