Як уникнути кишкової інфекції?

Як уникнути кишкової інфекції? Літо - це не тільки сезон свіжих овочів і фруктів, але ще й пора кишкових інфекцій. Однією з найбільш частих причин кишкової інфекції є зараження кишковою паличкою, яка проникає в організм людини разом з погано вимитими овочами, фруктами і руками. По-іншому, кишкову інфекцію називають хворобою брудних рук.

Бруд з рук видалити досить легко, а от деякі фрукти і овочі ретельно помити досить важко. Одні можна спочатку помити, а потім обдати окропом, а інші - потрібно замочувати на кілька хвилин, а потім промивати під струменем проточної води.

Для миття можна використовувати спеціальну щітку, а в екзотичних країнах можна навіть скористатися антибактеріальним милом. Це дозволить уникнути зараження не тільки кишковою паличкою, але і амебіазом, захворювання яких іноді може привести до смертельного результату.

Через брудні руки можна також заразитися гепатитом А (хвороба Боткіна). Це досить серйозне захворювання, що вимагає стаціонарного лікування, найсуворішого дотримання дієти.

Причиною розладу кишечника може також стати незвична екзотична їжа або склад води іншої країни.

Якщо уникнути кишкової інфекції все-таки не вдалося, потрібно пити тільки кип'ячену воду, міцний чай без цукру, можна сухарі або галетне печиво. Потім можна розширити меню і ввести в нього відварений картопля, білий рис, банани.

Для того щоб запобігти вимиванню з організму магнію і калію, внаслідок чого може постраждати нервова і серцево-судинна система, слід приймати препарати, що містять ці елементи.

Де б ви не знаходилися, у вашій аптечці завжди має бути певний набір лікарських засобів, які допоможуть вам пережити неприємні момент, пов'язані з розладом кишечника. Зокрема, активоване вугілля, смекта, калію оротат, магне В6 панангін, травні ферменти, препарати проти діареї, гепатопротектори.

Але, все ж, кваліфіковану допомогу може надати тільки лікар. Тому при підозрі на кишкову інфекцію, звертайтесь за допомогою в медичний заклад.
Додати коментар