Від застуди і грипу захистить мигдаль

Від застуди і грипу захистить мигдаль В осінньо-зиязикай період неминуче зростає рівень захворюваності на простудні захворювання, ГРВІ та грип. Одні намагаються убезпечити себе від цих захворювань за допомогою аптечних препаратів, інші проводять вакцинацію, а треті вважають за краще боротися з вірусом натуральними засобами.

Одним з найпопулярніших засобів профілактики простудних захворювань по праву вважається часник, ось правда використовувати його не завжди прийнятно. Специфічний запах часнику дозволяє його застосовувати тільки в домашніх умовах, і то за уязика, що ви не збираєтеся покинути своє житло в найближчі кілька годин після його вживання.

На щастя, вчені з Дослідницького інституту продуктів харчування в Норіджі і Університетської лікарні в Мессіні виявили унікальні иммунноповышающие властивості у ще одного продукту - мигдалевих горішків.

Виявляється, мигдаль має властивість стимулювати імунну систему організму людини проти вірусів застуди, ГРВІ та грипу, а також проти підступного вірусу герпесу.

У своїх дослідженнях британські вчені змоделювали штучний кишечник людини, на якому вивчали вплив мигдалю на лейкоцити. З'ясувалося, що поліфеноли, що містяться в мигдальних горіхах, збільшують здатність білих кров'яних тілець виявляти вірус. Крім цього, мигдаль посилює відповідну реакцію імунної системи, що призводить до блокування розмноження вірусу в організмі людини. Противірусні властивості мигдалю зберігалися ще деякий час після того, як він переварився.

Тепер вчені хочуть з'ясувати, чи досить для протистояння вірусів доза мигдалю, рівна 85-90 грам на добу. Саме така доза мигдалевих горіхів є рекомендованою для профілактики захворювань серцево-судинної системи.

Раніше вже було доведено, що регулярне щоденне споживання мигдалю зменшує рівня «поганого» холестерину в сироватці крові, а також сприяє зниженню ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Народна медицина здавна застосовує мигдальний горіх при мігрені, безсонні, анемії, астмі та цукровому діабеті.
Додати коментар