Колаген і його значення для шкіри

Колаген і його значення для шкіри Колагеном називають основний структурний білок, який входить до складу кісток, хрящів, м'язів, сухожиль, зв'язок і шкіри. 35% білка тіла і 70% білка шкіри представлені колагеном.

Основною функцією колагену є підтримка міцності і еластичності всіх тканин організму, він одночасно є і будівельним матеріалом і клеїть речовиною. А, здатність колагену утримувати вологу, забезпечує необхідне коді зволоження, що, безумовно, є запорукою її краси, молодості і здоров'я.

В організмі людини колаген утворюється з свого попередника - проколагену. У здоровій шкірі колаген об'єднується в зв'язки, які розташовуються паралельно один одному. Ці зв'язки мають властивість розтягуватися, а потім приймати початкову форму.

З віком, починаючи з 35 років, вироблення колагену в організмі помітно знижується, а колагенові зв'язки втрачають свою цілісність і здатність повертатися в початкову форму. Протягом 5 років після початку менопаузи шкіра втрачає близько 30% колагену. В результаті, шкіра втрачає еластичність і пружність, стає в'ялою і сухою, з'являються зморшки. Крім цього, починають страждати такі функції шкіри, як захисна і видільна.

Причиною зменшення синтезу колагену також може бути наслідком негативного впливу на організм сонячних променів. Сонячні промені прискорюють процес втрати шкірою колагену і еластину. Деякі фахівці вважають, що втрата пружності шкіри і утворення зморшок на 90 відсотків обумовлені негативним впливом сонячних променів. Також передчасне руйнування структури колагену відбувається під впливом ультрафіолетових променів в солярії. Вчені також вважають однією з причин руйнування колагену - куріння.

Повністю зупинити процес руйнування колагену і еластину неможливо, але у ваших силах уповільнити цей процес. Для цього, насамперед, потрібно переглянути свій раціон харчування, відязикатися від шкідливих звичок, уникати тривалого впливу на шкіру ультрафіолетового спектра сонячних променів, а також не забувати про рухової активності.
Додати коментар