Нікотинова залежність

Нікотинова залежність Кожен з курців, хоча б раз у житті намагався кинути палити. На жаль, це не так просто, і найчастіше такі спроби безуспішні. За статистикою, на нашій планеті курить кожен другий житель.

Куріння - це не тільки небезпечна і шкідлива звичка, але і ще і захворювання. Вилікувати куріння також складно, як і позбутися від алкогольної та наркотичної залежності.

У центральній нервовій системі людини є рецептори, які чутливі до нікотину. Реагуючи на надходження нікотину в організм, рецептори посилають імпульси клітин головного мозку. В результаті в кров викидається велика кількість адреналіну і ендорфінів - гормонів радості, виникає легка ейфорія. Тому багато хто вважає, що нікотин заспокоює, покращує розумові процеси, підсилює концентрацію уваги.

Через 20-30 хвилин після викуреної сигарети, рівень нікотину починає падати, і мозок вимагає наступну дозу задоволення. Так розвивається нікотинова залежність.

Якщо різко кинути палити, то виникає так званий абстинентний синдром, який проявляється у вигляді головного болю, поганого настрою, підвищеної дратівливості, зниження працездатності, збоїв в серцево-судинній системі. Це симптоми фізичної залежності від нікотину.

Існує також психологічна залежність, внаслідок якої куріння стає частиною іміджу людини, даниною моді. У цьому випадку, при відязиці від куріння, людина відчуває значний психологічний дискомфорт.

Крім цього, багатьом людям куріння полегшує процес спілкування, так як найчастіше всі посиденьки, розязика в кулуарах проходять під «акомпанемент» сигарети. На роботі ж основне спілкування між співробітниками відбувається під час перекурів.

Куріння дозволяє робити паузу між сказаним і подальшим дією, між заданим питанням і необхідністю відповідати. Тому цигарка є якраз тією паузою, яка необхідна, щоб обдумати відповідь або дія, що чекають співрозмовники.

У завзятих курців спостерігається, як фізична, так і психологічна залежність. Тому курцям зі стажем найбільш важко відязикатися від цієї згубної звички.

У будь-якому випадку кожен з нас знає, що куріння шкідливе для здоров'я людини. Тривале куріння призводить до розвитку багатьох серйозних захворювань, серед яких хронічний бронхіт, бронхіальна астма, атеросклероз, артеріальна гіпертонія, ішемічна хвороба серця, облітеруючий ендартеріїт, рак горла, трахеї, легенів, шлунка.
Додати коментар