Діти взимку

Діти взимку Настала зима, а разом з нею прийшла холодна, вітряна погода, мороз. Як одягнути дитину в зиязикай час, щоб йому було одночасно тепло і комфортно?

Педіатри не рекомендує одягати дітей дуже тепло, так як рухи самі по собі зігрівають дитини. Також не рекомендується тісний одяг, що сковує рухи дитини, а, отже, порушує теплообмін, що веде до простудних захворювань.

Краще одягати дитині теплу, але просторий одяг, в результаті створюється повітряний прошарок, яка є надійним захистом від впливу низьких температур.

Не рекомендується одяг із штучних тканин, яка з одного боку не вбирає піт, а з іншого не пропускає повітря до тіла. На тіло краще надіти бавовняну футболку з довгим рукавом, а зверху вільний светр з вовни, який щільно облягає шию і зап'ястя. На ноги бавовняні або махрові колготки, вовняні шкарпетки і непромокальні штани на байковій основі. Взуття повинна бути вільною, щоб великий палець стопи міг вільно рухатися. Зверху надягають куртку на лебяжьем пуху або вовняне пальто.

Гарним захистом від холоду також є їжа, в якій міститься багато вуглеводів. Тому не можна виводити малюка на прогулянку на голодний шлунок.

На першому році життя гуляти з малюком потрібно при температурі не нижче 10 градусів морозу. Основні вороги взимку окрім мороза, це сильний вітер і вологість. У дитини до 3 років система терморегуляції ще не сформована, до того ж він не може сказати, що йому холодно. Визначити, що дитині холодно можна за такими ознаками - непереборне бажання спати і різке збліднення шкірних покривів.

У цьому випадку дитину слід завести в тепле сухе приміщення, зняти з нього весь одяг і надіти іншу, але теплу і суху. Зігрівати руки і ноги дитини потрібно легкими масажними рухами сухих і теплих рук. Але ніяк не гарячою водою, обігрівачами або грілками. Також потрібно напоїти дитину теплим чаєм.

При більш серйозних ознаках переохолодження, дитину слід негайно показати лікареві.
Додати коментар