Друзі і вороги імунітету

Друзі і вороги імунітету Імунітет знаходить свої сили в організмі людини, який сам і охороняє. Проте все ж, піклуватися про імунітет повинен господар цього організму, тобто ми з вами.

Якщо ми з відповідальністю ставитися до свого імунітету, то і він буде ставитися до нашого організму, виходить замкнуте коло. Що ж слід робити, щоб не залишитися без свого захисту, тобто імунітету?

В першу чергу, людина не повинна створювати дефіциту енергії для свого організму. Людина не може витрачати більше енергії, ніж необхідно йому самому. В іншому випадку, це загрожує зниженням працездатності і збоями в роботі внутрішніх органів і систем, що згодом може призвести до розвитку різних захворювань.

Велика кількість енергії організм витрачає на негативні емоції, такі як неспокій, тривога, неспокій, заздрість, ревнощі, образа та інші. Причому часто людина не усвідомлює, що він відчуває ці емоції або виправдовує їх прояв, що ще гірше. На негативні переживання людина витрачає стільки сил, що заповнити їх не вдається навіть, приймаючи вітаміни і біологічно активні добавки.

У той же час, прекрасною енергетичним підживленням для організму є самореалізація, творчість, активний відпочинок, захоплення мистецтвом і оптимізм.

Підвищити рівень захисних сил організму також можна за допомогою гомеопатичних засобів - енгістола, инфлюцида, ехінацеї композитум і інших; таблеток і сиропів на основі барвінки або ромашки; класичних стимуляторів імунітету - китайського лимоннику, женьшеню, елеутерококу, родіоли і тому подібних; фармпрепаратів - аскорутина, адаптола, амізону, ноофену ® і багатьох інших.

Лікарі не рекомендують займатися самолікуванням, зокрема, імуностимулюючими засобами, антибіотиками та протизапальними препаратами. Пам'ятайте, перш ніж купувати в аптеці будь-які препарати слід обов'язково проконсультуватися з фахівцем.
Додати коментар