Що робити, якщо дитина боїться засинати в темряві?

Що робити, якщо дитина боїться засинати в темряві? Новонароджений малюк не боїться темряви, але поступово, пізнаючи світ, малюк починає звикати до світла. В темряві багато предмети міняють свої обриси, темна кімната здається дитині зловісною, а її уява домальовує відсутні деталі. Все це може стати причиною страху темряви в дитячому віці.

Особливо гостро ця проблема стоїть у сім'ях, де в якості методу виховання застосовується покарання темрявою. Деякі батьки у виховних цілях замикають своїх чад в темних кімнатах на самоті.

Такі діти найчастіше бояться спати в темряві, вночі їх лякають всякі звуки і турбують нічні страхи після перегляду «страшилок» по телевізору.

Як допомогти своїй дитині подолати страх темряви?

У спальні дитини, яка боїться темряви, можна повісити нічник. Нехай малюк засинає при світлі, і не вимикайте його після того, як він засне, щоб він не злякався, якщо раптом прокинеться вночі. Можна прикрасити стелю зірками та планетами, які світяться в темряві.

Спробуйте під час процесу засинання включати мелодійну заколисуючу музику. Тоді малюк не почує сторонніх звуків, які заважають йому заснути.

Подбайте про те, щоб у вашої дитини була м'яка іграшка, до якої він міг би притулитися під час сну ніби до мами.

Для самих маленьких можна придумати казку про доброго казковому охоронця вашого житла, який відлякує всі злі сили. Для більшої впевненості, можна купити доязикачка і повісити його на кухні.

Для 6-7 річних дітей можна запропонувати намалювати його страх, а потім домалювати перемогу над страхом (посадити його за грати), розірвати малюнок на дрібні шматочки або ж спалити його. Перевірити переміг дитина свій страх, можна через тиждень. Якщо малюк не згадає, що малював, то, значить, експеримент вдався.

Перед сном обійміть дитини, почухайте йому спинку або зробіть легкий масаж. Дайте йому випити склянку теплого молока або трав'яного чаю з медом, це сприяє засипанню.
Додати коментар