Худа дитина: це добре чи погано?

Худа дитина: це добре чи погано? Добре, коли у вас росте рожевощокий, здоровий малюк, але так буває не завжди. Худі, миршаві діти, як правило, є для батьків причиною занепокоєння. І тут важливо розібратися, чому ваша дитина - худий?

Можливо, у вашому роду всі мають таку конституцію, а може бути, худоба малюка - явище тимчасове Тому не варто панікувати, а слід просто розібратися, в чому справа.

Дитина може схуднути з-за хвороби - грипу, скарлатини, кору. Також схуднення може бути викликано глистами.

Зазвичай, діти швидко відновлюються після хвороби, і набирають втрачений вагу. Але, не забувайте, що у ослабленого дитини може бути поганий апетит. Тому, не змушуйте є великими порціями, годуйте малюка невеликими порціями, але часто. Постарайтеся вмістити в маленький об'єм більше калорій.

Готуйте їжу з продуктів, які дають велику кількість енергії, необхідне для відновлення сил. До таких продуктів відносять: пісне м'ясо (м'якоть баранини, яловичину, м'ясо птиці, печінка, телятина), пісна риба (тріска, камбала, щука, судак, морський окунь), олія вершкове, сир голландський, сир плавлений.

Останнім часом, у дітей все частіше спостерігаються різні захворювання алергічного характеру, у зв'язку з чим, їх раціон сильно обмежений. Це також може послужити причиною втрати ваги. Знову-таки батьки повинні вводити в раціон продукти, які дозволять без шкоди для здоров'я наситити організм дитини всіма необхідними речовинами.

Пам'ятайте, що у дітей астенічного статури вага на 15% нижче середнього, але, це не означає, що така дитина нездужає.

У той же час, якщо дитина млявий, блідий, апатичний, худий, у нього погано розвинена мускулатура, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Може бути, причина криється в якомусь не виявленому захворюванні.

І, не забувайте, що для хорошого апетиту дитині потрібні прогулянки на свіжому повітрі і фізична активність.
Додати коментар