Відвідування сауни в помірних кількостях корисно при захворюваннях серцево-судинної системи

Відвідування сауни в помірних кількостях корисно при захворюваннях серцево-судинної системи Відвідування сауни в помірних кількостях корисно при захворюваннях серцево-судинної системи. Такий висновок зробила група японських вчених, провівши дослідження серед 40 літніх пацієнтів з проблемами серцево-судинної системи.

В ході експерименту випробовувані відвідували сауну 5 разів на тиждень, проводячи там по 15 міну. Після сауни їх переховували ковдрою на 30 хвилин, щоб зберегти підвищену на 1 градус температуру тіла. Протягом трьох тижнів вчені контролювали показники здоров'я пацієнтів. Виявилося, через 20 днів насосна функція серця покращилася, зокрема, хворі змогли подолати за 6 хвилин дистанцію в 379 метрів, а до початку експерименту за цей же час випробовувані долали 337 метрів.

Також вчені відзначили сприятливий вплив сауни на внутрішню оболонку судин, зокрема на її здатність регулювати тиск.

Крім того, у пацієнтів підвищився в сироватці крові кількість клітин-попередників, які потім перетворюються в ендотеліальні.

Однак враховуючи те, що хворим із захворюваннями серця не рекомендується перебувати під впливом підвищених температур, дослідники наполягають на тому, щоб пацієнти відвідували сауну тільки під суворим лікарським контролем.
Додати коментар