Пийте з ранку лимонну воду - будете здорові і енергійні

Пийте з ранку лимонну воду - будете здорові і енергійні Пийте з ранку воду з лимонним соком - будете здорові і енергійні, - радять учені.

Згідно з останніми дослідженнями, свіжовичавлений лимонний сік, розведений питною водою є джерелом великої кількості енергії для організму.

Справа в тому, що за ніч організм людини зневоднюється і потребує з одного боку заповнення втраченої рідини, а з іншого - у виведенні токсинів і отрут, які накопичуються в клітинах.

Саме лимонний напій може з легкістю позбавити клітини від непотрібних токсинів, активізувати вироблення ними енергії і наситити тканини киснем.

Крім того, лимон є природним джерелом вітаміну Р, який в кілька разів підсилює роботу вітаміну С.

Лимонна вода активізує кровообіг, у результаті чого поліпшується приплив крові до головного мозку, що в свою чергу, покращує якість мислення. В результаті, ви відчуваєте себе бадьорим, а не збудженою, як у випадку з кофеїном.

У теж час, більшість людей воліють починати ранок з чашки міцно завареної кави і викуреної сигарети.

Вживання кави призводить до підвищення рівня цукру в крові, що згодом може привести до відязика природних функцій організму, розвитку цукрового діабету та інших небезпечних захворювань.
Додати коментар