Ортопеди вивели формулу для обчислення фізіологічній висоти каблука

Ортопеди вивели формулу для обчислення фізіологічній висоти каблука Ідеальна висота каблука для здоров'я - 2-4 сантиметри. До такого висновку прийшли ортопеди.

Про шкоду високих підборів знають вже практично всі. А ось про те, що для здоров'я ніг також шкідлива взуття на плоскій підошві, знають не багато.

Хірурги-ортопеди стверджують, що носіння балеток, сандалів, шльопанець та іншої подібної взуття призводить до болів в нижніх кінцівках, проблем з суглобами і порушень опорно-рухового апарату в цілому.

За останні 3 роки ортопеди спостерігають значне зростання кількості пацієнток з перерахованими вище скаргами. Причому більшість хворих перейшли на взуття без підборів.

На думку вчених, справа в тому, що при носінні взуття на плоскій підошві розтягуються зв'язки і сухожилля. З часом це призводить до появи больових відчуттів і пошкодження в пальцях ніг, а потім починаються проблеми з колінами.

Для обчислення фізіологічній висоти каблука ортопеди вивели формулу, згідно з якою довжину стопи в сантиметрах потрібно розділити на 7. Тільки підбори з фізіологічної висотою допомагають стоп при ходьбі і оберігають їх від втоми.

Ортопеди вважають, що правильною взуттям є взуття з висотою каблука у 2-4 см, з носком, не стискають пальці, пружної і не надто жорсткою підошвою, виготовленої з натуральних матеріалів.
Схожі статті:
Шпильки і високі підбори протипоказані вагітним Шпильки і високі підбори протипоказані вагітним Вагітність Хвороби ніг і захворювання кісток провокує погана взуття Хвороби ніг і захворювання кісток провокує погана взуття Хвороби Чим небезпечні каблуки? Чим небезпечні каблуки? Новини медицини Харчування при хронічної втоми Харчування при хронічної втоми Новини медицини Здоров'я залежить від взуття. Здоров'я залежить від взуття. Лікування дітей Про туфлі на шпильці замовте слово Про туфлі на шпильці замовте слово Хвороби
Додати коментар