Ортопеди вивели формулу для обчислення фізіологічній висоти каблука

Ортопеди вивели формулу для обчислення фізіологічній висоти каблука Ідеальна висота каблука для здоров'я - 2-4 сантиметри. До такого висновку прийшли ортопеди.

Про шкоду високих підборів знають вже практично всі. А ось про те, що для здоров'я ніг також шкідлива взуття на плоскій підошві, знають не багато.

Хірурги-ортопеди стверджують, що носіння балеток, сандалів, шльопанець та іншої подібної взуття призводить до болів в нижніх кінцівках, проблем з суглобами і порушень опорно-рухового апарату в цілому.

За останні 3 роки ортопеди спостерігають значне зростання кількості пацієнток з перерахованими вище скаргами. Причому більшість хворих перейшли на взуття без підборів.

На думку вчених, справа в тому, що при носінні взуття на плоскій підошві розтягуються зв'язки і сухожилля. З часом це призводить до появи больових відчуттів і пошкодження в пальцях ніг, а потім починаються проблеми з колінами.

Для обчислення фізіологічній висоти каблука ортопеди вивели формулу, згідно з якою довжину стопи в сантиметрах потрібно розділити на 7. Тільки підбори з фізіологічної висотою допомагають стоп при ходьбі і оберігають їх від втоми.

Ортопеди вважають, що правильною взуттям є взуття з висотою каблука у 2-4 см, з носком, не стискають пальці, пружної і не надто жорсткою підошвою, виготовленої з натуральних матеріалів.
Додати коментар