Від похмілля врятує диво-бутерброд

Від похмілля врятує диво-бутерброд Від похмілля врятує диво-бутерброд, який придумали вчені з Лондонського університету.

Британські вчені пропонують новий спосіб боротьби з частим супутником застіль - похміллям. Щоб уникнути ранкового нездужання після випитого напередодні великої кількості алкоголю, фахівці пропонують з'їсти бутерброд, складається їх шматочки житнього хліба, смажених овочів, сардин і сиру.

На думку дослідників, вживання такого бутерброда забезпечить стабільний рівень цукру в крові, що, в свою чергу, знизить тягу до поповнення втрати натрію.

Крім того, в диво-бутерброді міститься оптимальне співвідношення білків і вуглеводів. Це покращує настрій і нормалізує загальне самопочуття, знімає втому та усуває подразнення.

Не слід забувати, що овочі містять безліч корисних речовин, зокрема, антиоксиданти і вітаміни, які активізують захисні функції організму, риба - омега-3 жирні кислоти, які гальмують шкідливу дію метаболітів алкоголю.

Також вчені пропонують ще кілька варіацій на тему коштів від похмілля - бутерброд з тунцем, кунжутом і авокадо або ж пісну яловичину з соусом чилі, підсмаженої буряком і цілісним листям шпинату.
Додати коментар