Медики радять рятуватися після новорічних свят овочевим супом

Медики радять рятуватися після новорічних свят овочевим супом Після новорічних застіль, які рясніють жирними і калорійними стравами і великою кількістю спиртного, лікарі рекомендують рятуватися овочевими супами.

Також нормалізувати роботу травної системи допоможе будь-яке інше легке рідке гаряче блюдо.

При цьому, медики не радять доїдати салати та інші страви, заправлені майонезом. Така їжа може зберігатися в холодильнику не більше 12 годин, а часто цей же час салати проводять на святковому столі, і відповідно на наступний день вже не придатні до вживання.

Крім того, не слід святкувати Новий рік цілий тиждень, а потім ще тиждень відзначати Різдво

Вже наступного дня після Нового року рекомендується обмежити прийом їжі, яка повинна бути ближче до вегетаріанського, а також потрібно пити більше рідини - зеленого чаю, мінеральної води без газу.
Додати коментар