Після 30 років шкіра жінок потребує фітогормони

Після 30 років шкіра жінок потребує фітогормони Після 30 років шкіра жінок починає в'янути. Справа в тому, що стан шкіри, її молодість залежить від активності гормональних процесів в організмі жінки.

На жаль, з віком рівень вироблення жіночих гормонів знижується, що негативно позначається на роботі всіх органів і систем жіночого організму, у тому числі і на здоров'я шкіри.

Виправити становище можна за допомогою гормональних кремів, але вони викликають звикання, так і багато хто просто бояться застосовувати гормональні засоби.

Найкраще наситити організм рослинними фітоестрогенами, які містяться в сої, виноград, гранати та інших продуктах.

Обов'язково введіть ці корисності в свій раціон, можна заварювати чай з шишок хмелю, які завжди можна придбати в аптеці.

Також містяться фітоестрогени в кукурудзяній, маслиновій, соєвій оліях, а в аптеці можна придбати олія зародків пшеницвы.

Робіть з продуктів, що містять фітоестрогени, маски, лосьйони та інші засоби для шкіри. І, не забувайте, що з віком шкіра стрімко втрачає вологу, тому піклуючись про стан шкірних покривів, не нехтуйте їх зволоженням.

Крім того, випивайте в день не менше двох літрів води, дотримуйтеся раціонального харчування і ведіть активний спосіб життя.
Додати коментар